全方位呵護寶寶脆弱的腸胃

導讀：夏季天氣炎熱， 小兒臟腑嬌嫩， 消化系統功能不健全， 寶寶很容易會出現夏季腹瀉。 夏季寶寶腸胃應該要怎麼呵護？媽媽們應從4方面入手。

腸道微生物對健康和營養的重要作用。 腸道傳染病的發病往往會隨著氣溫上升而增加。 在炎炎的夏日， 寶寶的腸胃會變得更脆弱。 為什麼入夏寶寶腹瀉更多？媽媽又應該如何呵護寶寶脆弱的腸道？

一、為什麼入夏寶寶腹瀉更多？

1、孩子腸道結構和功能還不成熟

寶寶身體處在生長發育階段， 腸道還在生長的過程中， 黏膜細胞連接不完善， 細胞間連接調節差，

病原微生物相對容易入侵。

2、飲食過涼

天氣熱， 媽媽愛給寶寶吃各種各樣的瓜果涼菜幫助寶寶降溫， 但如果寶寶進食太多這類生冷的食物， 寶寶的腸胃很容易會受不了， 導致寶寶消化功能紊亂， 出現嘔吐、腹瀉等情況。

3、身體著涼

身體著涼也是導致寶寶產生腹瀉的原因之一， 比如大汗淋漓之後沖涼水澡， 寶寶也是很容易患上感冒。 另外， 在寶寶睡覺的時候， 小肚子如果沒有做好保暖工作， 也是很容易著涼導致腹瀉。

4、長時間待在空調房

夏天太熱， 媽媽往往會讓寶寶呆在有空調的地方。 實際上長時間使用空調的房間因門窗緊閉， 所以室內新鮮空氣含量少， 寶寶待的時間久了易產生疲乏， 加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中，

呼吸道及消化道抵抗力下降， 一些病毒、細菌就會乘虛而入， 引起上呼吸道感染及腹瀉。

5、飲食不衛生

夏天氣溫高， 病菌繁殖、生長很快， 如果媽媽稍不注意， 各種食物、水等容易變質或者被病菌污染， 再加上寶寶的衛生觀念差， 小手髒髒也伸手去拿食物放進嘴裡。 寶寶飲食不衛生也就很容易患病。

二、如何發現寶寶腸胃出問題？

寶寶腸胃不適， 當發現屙嘔肚痛時情況就相對比較嚴重了。 媽媽如何才能及早發現寶寶的腸胃出現了問題?

1、表現症狀

腹瀉、嘔吐是腸道感染的最典型表現。

由細菌感染引起的腸道感染大多先有腹痛， 隨後出現腹瀉， 同時還可能伴有噁心、嘔吐、發熱等症狀。

由病毒感染引起的腸道傳染大多表現為先是發熱、嘔吐，

隨後出現腹瀉， 並常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒症狀。

高熱不退、頻繁嘔吐、劇烈腹痛、大便中帶血或膿血、精神委靡是腸道感染的嚴重症狀。

2、兩個健康信號

放屁：如孩子屁多， 並有酸臭味兒， 是消化不良的表現， 應該減少餵養或限制高蛋白與高脂肪食物。

如果斷斷續續不停要放屁， 但無臭味， 多因饑餓引起腸蠕動增強所致， 提示該餵食了。

如果屁多糞便也多， 可能是蠶豆、豌豆、山芋等產氣食品吃多了， 應削減高澱粉食物， 適當增加蛋白質、脂肪類食物， 以免影響孩子的發育。

假如孩子無屁也無大便， 出現哭鬧不安等症狀， 特別是多食了冷飲後， 要想到得了腸梗阻(如腸套疊)可能， 那就要立刻找醫生檢查了。

大便：寶寶大便的形狀、次數和腸胃健康狀況密切相關。

如果寶寶的大便每天超過3次以上， 變成稀水或稀溏， 呈黃綠色， 腥臭或酸臭， 表明孩子患了消化不良或腸炎。 如果變得幹結， 超過2天解1次大便， 則屬於便秘。 這些都表明， 寶寶腸胃健康出現危險信號了。

三、如何呵護寶寶脆弱的腸道？

夏天寶寶腸胃容易不適， 那麼媽媽應該如何呵護寶寶脆弱的腸道呢？

1、飲食

少吃冰棒等冷飲品。 夏天生冷食物不能貪吃， 媽媽不妨多安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。 油膩、多糖要限制， 西瓜、水果、綠豆湯、冬瓜湯等天然防暑降溫食品可多吃， 多喝健脾胃的小米粥， 吃胡蘿蔔泥、蒸熟的蘋果泥等。

讓寶寶多吃一些新鮮當令的蔬菜， 媽媽可以在菜中加入蒜泥，

既能使涼菜更加清涼可口， 又有助於預防腸道傳染病;或者在菜中加點醋， 也能增加寶寶食欲、幫助消化吸收。

2、護理

如果寶寶是因為飲食不合適導致腹瀉， 則無須用藥。 你可以從餵養的方法入手， 調整餵養的量、餵養的時間， 爭取按頓吃， 方法調好了， 寶寶的腸胃就會好起來。

寶寶夏季要注意保暖， 不宜長時間呆在開著空調的室內。 不妨多多讓寶寶到戶外走走， 參加活動鍛煉身體， 提高免疫力。 另外， 要讓小孩腹部保暖， 睡覺時可以穿個小肚兜或者和衣而睡。

3、居家

家居要保持清潔衛生， 防蚊防蟲。 夏季蚊蠅較多， 而蚊蠅又是傳播病菌的能手， 蚊蟲也是傳染病的傳播媒介， 沒有接種過乙腦疫苗的小兒， 更易被傳播上， 即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。另外，預防腸胃病，最重要的是保證好寶寶的個人衛生，不讓寶寶吃剩飯剩菜，飯前便後要洗手，養成良好衛生習慣，就不會病從口入啦!

4、用藥

如果寶寶是因為著涼而引起腹瀉，可以用“外用藥+食療+護理”進行調理。外面藥用“丁桂兒臍貼”就可以，這個是中藥成份，裡面含有丁香、肉桂等，具有健脾溫中、散寒止瀉的功效，貼到小孩肚臍上，通過肚臍“神闕穴”這個先天之本的穴位對小兒腸胃進行調節，不用打針，不用吃藥，寶寶樂意家長省心。

對於其他較為嚴重的腹瀉，建議家長們最好就醫查清楚後再用藥，不可給小孩亂用抗生素藥。

即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。另外，預防腸胃病，最重要的是保證好寶寶的個人衛生，不讓寶寶吃剩飯剩菜，飯前便後要洗手，養成良好衛生習慣，就不會病從口入啦!

4、用藥

如果寶寶是因為著涼而引起腹瀉，可以用“外用藥+食療+護理”進行調理。外面藥用“丁桂兒臍貼”就可以，這個是中藥成份，裡面含有丁香、肉桂等，具有健脾溫中、散寒止瀉的功效，貼到小孩肚臍上，通過肚臍“神闕穴”這個先天之本的穴位對小兒腸胃進行調節，不用打針，不用吃藥，寶寶樂意家長省心。

對於其他較為嚴重的腹瀉，建議家長們最好就醫查清楚後再用藥，不可給小孩亂用抗生素藥。