因為冬天天氣寒冷， 很多媽媽都不願意帶寶寶出門， 擔心寶寶因此而受涼感冒。 其實， 在室內也同樣會給寶寶帶來不少健康的問題。 那麼， 如何給寶寶營造一個舒適溫暖而又健康的室內環境呢?
進入冬季， 北方的寶寶開始了漫長的“貓冬”生活， 而南方室內陰冷的環境也令寶寶們難以忍受， 加上室內空氣污染帶來的各種問題， 無論北方南方， 冬日都是寶寶難熬的一個季節。 每年冬季因為室內環境給寶寶健康帶來的問題都不在少數。 那麼， 要怎樣給寶寶營造一個溫暖舒適而又健康的居室環境呢?寶寶居室要避免出現空氣乾燥、二氧化碳濃度過高等現象。
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室內的安全隱患
隱患一：乾燥的空氣
在北方大部分地區的冬季， 室內空氣乾燥。 在這樣的環境中， 寶寶本來就脆弱的呼吸系統的抵抗力就更容易降低， 不僅會使寶寶的皮膚有乾燥和瘙癢等不適症狀， 而且流感病毒也極易隨著空氣中的灰塵進入到寶寶的體內， 引發咽炎、氣管炎、肺炎支氣管哮喘等疾病。
隱患二：二氧化碳
由於冬季天氣寒冷， 門窗封閉較嚴和人們在室內活動的時間增多， 致使室內二氧化碳濃度持續增高。 室內空氣二氧化碳達到0.15%～0.2%時屬於輕度污染， 會使寶寶情緒低落、食欲減退;室內空氣二氧化碳超過0.2%屬於嚴重污染,長期處於二氧化碳濃度高的環境,會嚴重影響寶寶的生長發育。
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隱患三：溫度不適
由於冬季室外溫度較低， 如果室內溫度過高， 內外溫差懸殊， 寶寶一時難以適應， 很容易患傷風感冒， 嚴重時還會引發肺炎。 反之， 如果室內溫度過低， 則會使寶寶代謝功能下降， 呼吸道黏膜的抵抗力減弱， 誘發寶寶呼吸道疾病。 所以， 冬季室內溫度的標準值為16℃～24℃。
隱患四：植物污染
很多人喜歡冬季在室內養花， 認為綠色植物可以改善和美化室內環境。 在室內種植一些適合的植物， 的確會起到點綴環境和淨化空氣的作用， 但如果選擇不當， 反而會造成室內污染。 有些花卉就含有對人體有害物質， 像萬年青含有一些有毒的酶， 它的莖葉液汁觸及皮膚， 有強烈的刺激性。
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安全應對策略
No.1：合理通風
每天定時開窗通風， 保持室內空氣新鮮。 每天開窗換氣不少於兩次， 每次不少於30分鐘， 且宜選擇上午、中午開窗， 此時空氣品質最好。 用煤爐取暖和使用燃氣熱水器的家庭更要注意安裝通風裝置， 同時利用室內空氣淨化設備消除室內環境污染， 提高室內空氣品質。 另外， 如果居室新近裝修，
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No.2：調節濕度
過分潮濕和過分乾燥的空氣都對寶寶身體不利。 冬季採暖期間最好在室內安裝溫、濕度計,及時調節室內溫、濕度。 在濕度低時不妨採取地面灑水或啟用加濕器等方式對空氣加濕。 國家《室內空氣品質標準》要求:冬季室內空氣濕度標準為30%～60%。
NO.3：扔掉清新劑
有的爸爸媽媽喜歡在居室裡有異味時使用空氣清新劑。 事實上這對淨化空氣不僅無益,反而會增加室內空氣污染。 據空氣監測專家介紹， 空氣清新劑的主要成分是香精和產生壓力的噴射劑,主要用來掩蓋空氣異味， 但它並不能消除室內的污染物。 而且,空氣清新劑中的化學物質對寶寶的健康都是毫無益處,反而會加重空氣污染程度。
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No.4：適當綠化
合理選擇花卉是優化室內空氣品質的一個簡單實用的方法。 據花卉專家介紹， 吊蘭能吸收一氧化碳和甲醛;天南星能吸收空氣中的苯和三氯乙烯;石竹能吸收二氧化硫和氯化物;月季、薔薇可吸收硫化氫、氟化氫、苯酚、乙醚等有害氣體等。
安全應對的策略
室內植物Tips
適宜室內擺放的植物：文竹、龜背竹、仙人掌、常青藤等。
不適宜室內擺的放植物：丁香、夜來香、夾竹桃、洋繡球、鬱金香、松柏類花木等。
危害寶寶健康的4大居室細節
“三手煙”
“三手煙”指香煙發散滯留在牆壁、傢俱、衣服甚至頭髮和皮膚上的有害微粒和氣體， 它對免疫系統發育不完善的寶寶危害極大。
危害：煙草中有50多種有害物質， 除尼古丁有很強的毒性外，其他很多有毒物質、放射性物質和致癌物質對健康都構成嚴重的威脅。受“三手煙”的危害,寶寶患氣管炎、哮喘、肺炎、扁桃體炎等疾病的機會比其他寶寶高出一倍。尤其在冬季室內空氣不暢通，“三手煙”對寶寶的危害更嚴重。
改善方式:
吸煙的爸爸首先應自覺戒煙。如果煙癮很大，又無毅力戒煙,爸爸吸煙時要注意遠離寶寶。爸爸吸煙時穿的衣服，進入室內或接觸寶寶時要脫掉,放在室外如陽臺等處,洗過臉和手後再抱寶寶玩。
帶菌玩具
玩具是寶寶的小夥伴，能提高寶寶的智商，相信每個寶寶都有不少玩具。冬季室內空氣不流通,正是寶寶玩具上面的細菌容易滋生的季節。
危害：毛絨玩具非常可愛，但它存在著灰塵和蟎蟲污染;木制玩具塗成各種顏色存在著鉛的污染;顏色鮮豔的塑膠玩具含有放射性物質。
改善方式：
注意玩具的選擇，要到正規商店購買品質好，且沒有刺激氣味的玩具。在冬季玩具一定要定期清洗消毒。
數碼產品
手機和電腦輻射的問題已經是老生常談了，它對成年人就有很大的危害，對於寶寶就更是有過之而無不及了。
危害：讓寶寶過早地接觸或使用電腦會導致寶寶頭痛、眼睛灼熱感、噁心嘔吐，寶寶總接近電腦，不僅會有輻射，同時會有許多灰塵吸進寶寶的肺部，引發呼吸道疾病。尤其在冬季空氣不是很流通，房間內經常有輻射產品使用的話也會加大室內的灰塵的浮動和含量。
改善的方法
改善方式：
1、寶寶的房間裡不要放置電腦;
2、在家使用電腦要保證室內通風，空氣新鮮有助於減少輻射;
3、不要用手機給寶寶當玩具，也不要讓寶寶用手機通話。
日常衛生用品
洗衣粉、肥皂洗滌劑、洗衣液、洗髮水、洗手液等用品大都含有低毒或微毒的化學物質，一般情況下對人體危害不大，但對寶寶的健康威脅卻不容忽視。
危害：寶寶皮膚的角質層很薄，汗液分泌能力強，抗感染能力差，對外界刺激相當敏感，過多接觸化學製劑很容易引發濕疹、皮炎、尿布疹、膿皰等諸多病症。
改善方式：
1、用洗滌用品洗頭、洗澡、洗手後，一定用清水沖洗乾淨;
2、洗衣服時,尤其是內衣,要用清水將洗滌用品沖掉,直到水中沒有泡沫為止;
3、最好為寶寶選擇兒童專用的洗澡、洗頭和洗衣用品，有利於寶寶的健康成長。即使是此類用品也應儘量用水將其沖洗乾淨。
除尼古丁有很強的毒性外，其他很多有毒物質、放射性物質和致癌物質對健康都構成嚴重的威脅。受“三手煙”的危害,寶寶患氣管炎、哮喘、肺炎、扁桃體炎等疾病的機會比其他寶寶高出一倍。尤其在冬季室內空氣不暢通，“三手煙”對寶寶的危害更嚴重。改善方式:
吸煙的爸爸首先應自覺戒煙。如果煙癮很大，又無毅力戒煙,爸爸吸煙時要注意遠離寶寶。爸爸吸煙時穿的衣服，進入室內或接觸寶寶時要脫掉,放在室外如陽臺等處,洗過臉和手後再抱寶寶玩。
帶菌玩具
玩具是寶寶的小夥伴，能提高寶寶的智商，相信每個寶寶都有不少玩具。冬季室內空氣不流通,正是寶寶玩具上面的細菌容易滋生的季節。
危害：毛絨玩具非常可愛，但它存在著灰塵和蟎蟲污染;木制玩具塗成各種顏色存在著鉛的污染;顏色鮮豔的塑膠玩具含有放射性物質。
改善方式：
注意玩具的選擇，要到正規商店購買品質好，且沒有刺激氣味的玩具。在冬季玩具一定要定期清洗消毒。
數碼產品
手機和電腦輻射的問題已經是老生常談了，它對成年人就有很大的危害，對於寶寶就更是有過之而無不及了。
危害：讓寶寶過早地接觸或使用電腦會導致寶寶頭痛、眼睛灼熱感、噁心嘔吐，寶寶總接近電腦，不僅會有輻射，同時會有許多灰塵吸進寶寶的肺部，引發呼吸道疾病。尤其在冬季空氣不是很流通，房間內經常有輻射產品使用的話也會加大室內的灰塵的浮動和含量。
改善的方法
改善方式：
1、寶寶的房間裡不要放置電腦;
2、在家使用電腦要保證室內通風，空氣新鮮有助於減少輻射;
3、不要用手機給寶寶當玩具，也不要讓寶寶用手機通話。
日常衛生用品
洗衣粉、肥皂洗滌劑、洗衣液、洗髮水、洗手液等用品大都含有低毒或微毒的化學物質，一般情況下對人體危害不大，但對寶寶的健康威脅卻不容忽視。
危害：寶寶皮膚的角質層很薄，汗液分泌能力強，抗感染能力差，對外界刺激相當敏感，過多接觸化學製劑很容易引發濕疹、皮炎、尿布疹、膿皰等諸多病症。
改善方式：
1、用洗滌用品洗頭、洗澡、洗手後，一定用清水沖洗乾淨;
2、洗衣服時,尤其是內衣,要用清水將洗滌用品沖掉,直到水中沒有泡沫為止;
3、最好為寶寶選擇兒童專用的洗澡、洗頭和洗衣用品，有利於寶寶的健康成長。即使是此類用品也應儘量用水將其沖洗乾淨。
