剛出生寶寶的頭部控制力很弱。 寶寶不可以隨意的轉頭、抬頭, 因為寶寶的頭部控制力和頸部肌肉尚未發育完善, 而頭部的控制是寶寶其他技能發育完好的基礎。 那麼, 寶寶的頭部控制力何時才能發育完好, 此過程中, 媽媽又需要注意哪些問題呢?
寶寶頭部的發育過程
•新生兒:至少在寶寶一個月以內, 他需要依賴於你才可以支撐起頭部。
•1到2個月的寶寶:一個月大後, 寶寶應該可以輕微的抬起頭, 趴著時可以左右轉頭。 如果寶寶的協調能力很強, 那麼在大約6到8周左右就可以抬頭。 當你抱起寶寶時,
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•3到4個月的寶寶:此時, 你可以明顯注意到寶寶對頭部控制能力的提高。 當趴著時, 寶寶可以抬頭45°, 並且可以較長時間的抬頭。 有一個簡單的小遊戲可以鍛煉寶寶的頸部肌肉:把寶寶放下來躺下, 然後抓著寶寶的手把寶寶拉至坐立的姿勢, 然後慢慢的把寶寶放下, 再重複。
•5到6個月的寶寶:到6個月為止, 寶寶應該可以平穩的抬頭, 當處於坐立姿勢時, 寶寶可以左右搖頭, 此時可以用手推車帶寶寶。
一旦寶寶可以很好地控制自己的頭部, 他就可以慢慢的坐立、翻轉、抓握。 頭部控制對寶寶吞咽固體食物也是必須的。
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媽媽的輔導作用
你不需要刻意的去鍛煉寶寶的頭部控制能力, 但是在此過程中, 你需要非常認真的對待。 尤其是前幾個月, 當你抱起寶寶時, 你需要扶著寶寶的頭部和頸部。 儘管應該正面朝上睡覺, 當寶寶醒著時, 可以時常讓寶寶趴著來練習寶寶對頭部的控制能力。
3到6個月時, 你可能想讓寶寶坐起來, 但是要有足夠的可以支撐寶寶頭部和頸部的東西。
相關注意事項
如果寶寶在3個月左右就試圖抬頭, 記得諮詢醫生。 不同的寶寶技能發育時間不一樣, 有些更早一點。 早產兒可能比順產兒要晚一點發育。 如果你有任何擔心, 可以諮詢醫生。