全方位胎教：孕媽咪該怎麼做？

一、胎教對胎兒正面影響

1、音樂天賦佳：

受過胎教的寶寶對音樂會很敏感， 具有音樂天賦。 受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興， 並隨韻律和節奏扭動身體。

為了胎兒健康， 孕婦合理胎教不可少。

2、表達能力強：

受過胎教的寶寶學發音較早， 所以在2個月時就會發幾個母音， 4個月時會發幾個輔音， 5～6個月發出的聲音就可以表達一定的意思。

3、心裡較健康：

受過胎教的寶寶心理行為健康。 這些寶寶一般情緒比較穩定， 總是開心愉悅的， 夜裡也很少哭鬧。 爸爸媽媽會覺得寶寶好帶。

4、運動細胞好：

受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發展良好。 如手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。

二、孕婦胎教方法及要領

1、音樂胎教：

音樂可以幫孕婦與胎兒建立情感， 溫和、悅耳輕音樂， 不僅能使母親心情愉快， 也可以給胎兒帶來安全感， 使胎兒心律平穩， 對大腦發育也是個良好的刺激。

注意：胎教音樂不一定要選古典音樂， 只要是媽媽自己喜歡的音樂即可， 但太過於吵雜或是巨大聲響的音樂儘量避免， 這樣才不會傷害胎兒的聽覺。

2、語言胎教：

懷孕後期胎兒已具備聽力和感覺能力， 對父母的言行會做出一定的反應， 因此不論是准媽媽或是准爸爸， 每天要抽出一些時間與胎兒對話， 透過與子宮內胎兒對話方式。

注意：父母的聲音可讓胎兒更有安全感， 媽媽溫柔聲音， 對胎兒更有穩定的作用， 也可幫助胎兒日後的人格發展。

3、撫摸胎教：

不論任何時間、地點， 都可進行愛☆禁☆撫肚皮。 用手輕輕撫摸肚皮， 讓胎兒感受到媽媽對他的愛， 透過撫摸， 將訊息輸入到胎兒體內， 刺激大腦， 使胎兒產生記憶、智力得到開發。

4、藝術胎教：

藝術能陶冶心情， 撫平情緒， 准媽媽不妨利用一些時間， 去參觀一些畫展、音樂會等， 將所看到的東西、顏色、形狀等， 或閱讀一些文學， 說給胎兒聽， 可以開發胎兒智力發展。

三、進行胎教的注意細節

1、生活戒煙忌酒：

懷孕期間，

丈夫應戒煙忌酒， 防止煙酒的氣味對胎兒的影響。 否則， 會導致胎兒缺氧和中毒， 甚至會促使胎兒畸形。

2、家庭清潔衛生：

同時家庭清潔衛生也很重要， 消除家中的一切污染， 保持室內空氣清新， 防止妻子感染疾病， 不主張妻子亂服藥。

3、丈夫分擔家務：

當妻子懷孕後， 丈夫應該多承擔一些家務勞動， 以減少妻子對日常家務瑣事的操勞， 使她在體力上和精神上減少消耗， 能夠集中精力作好胎教。

4、家庭氣氛和諧：

在妻子懷孕後， 丈夫要時刻注意控制自己的情緒， 並保持情緒穩定， 即使遇到任何不愉快的事情， 都不要發脾氣， 處處避免妻子受到不良的精神刺激， 愉悅相處， 胎教第一。

5、節制的性☆禁☆生☆禁☆活：

懷孕期最好禁止性☆禁☆交， 至少也應在懷孕最初3個月和最後2個月禁止性☆禁☆交。

即使在懷孕中期幾個月也應減少性☆禁☆交次數， 更應注意性☆禁☆交前後的生☆禁☆殖☆禁☆器官的清潔衛生。

注意：在懷孕期間性☆禁☆交， 容易造成感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發育， 以及引起流產等。