正確洗手可預防疾病
手接觸外界環境的機會最多， 也最容易沾上各種病原菌， 尤其是手閒不住的孩子， 哪兒都想摸一摸。 如果再用這雙小髒手抓食物、揉眼睛、摸鼻子， 病菌就會趁機進入寶寶體內， 引起各種疾病。 而經常正確地洗淨雙手， 可以顯著減少手上所帶的各種病原菌， 有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。 所以， 洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施， 是預防疾病的第一道防線。
讓寶寶學會七步洗手法
怎樣洗手最有效？醫生推薦七步洗手法， 具體操作要領是：
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1.洗手掌：流水濕潤雙手， 塗抹洗手液（或肥皂）， 掌心相對， 手指併攏相互揉搓；
2.洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓， 雙手交換進行；
3.洗掌側指縫：掌心相對， 雙手交叉沿指縫相互揉搓；
4.洗指背：彎曲各手指關節， 半握拳把指背放在另一手掌， 雙手交換進行；
5.洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓， 雙手交換進行。
6.洗指尖：彎曲各手指關節， 把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓， 雙手交換進行；
7.洗手腕、手臂， 雙手交換進行。
七步洗手法全過程要認真揉搓雙手15秒以上， 最好使用流動的水。 此外， 在日常生活中， 只要是接觸可能污染的場所， 如醫院、公共汽車等， 那麼到家洗手儘量要堅持一分鐘以上， 最好使用肥皂會洗手液， 洗淨各個角落。
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洗手一定要用流動的水
在沖洗手上的肥皂和洗手液時， 應該採用將雙手下垂， 讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗， 這樣就不會讓髒水再次污染手腕和前臂。 用臉盆盛水洗手， 祛除病原菌的效果將大打折扣， 如果幾個人在同一盆水中洗手， 不僅起不到除菌的效果， 甚至還可能帶來交叉感染， 染上更多的病原菌。
