全職媽媽&職場媽媽 各有各的招

如果你是一個全職媽媽， 你可以……

不必當完美媽媽
一項調查研究發現， 比起將孩子交給保姆、托嬰中心或由長輩帶養， 自己帶孩子的媽媽對孩子的照顧品質滿意度最低， 總覺得自己帶沒有比別人帶得好。 這是因為大部分的新手媽媽育兒技巧通常還不熟練， 辭掉工作專心育兒之後， 所有的成就感都來自于育兒， 很容易對孩子的表現和發展患得患失、過度操心， 以至於感到灰心。
建議媽媽要在心態上做調適， 不要把寶寶的一舉一動放大來看， 請記得， 親自照顧孩子， 你的陪伴給予孩子的安全感和愛， 就是給孩子最好的禮物。
要懂得適度喘息
全職育兒的媽媽既要照顧嬰幼兒， 又要負責大部分家務， 這樣的工作絕不輕鬆；加上這些工作大部分是單調且不斷重複的過程， 所以媽媽有時會感到疲倦， 相對較缺乏成就感。
請媽媽務必與另一伴協調， 讓自己可以獲得片刻的喘息。 適度休息的媽媽才能有健康的情緒與身體， 也才能把孩子照顧得更好。
尋求並善用社會資源
考量現今小家庭以雙薪居多， 家庭空間也較為狹小， 因此當媽媽決定要回家育兒， 家庭的收入必然會減少。 對此， 專家建議媽媽要懂得量入為出， 尋求政府所提供的各項育兒福利津貼， 補貼家用所需。
媽媽也要懂得多利用免費的公共資源和設施， 如：圖書館、親子館等公共設施， 這些資源不但不用花錢就能享用， 還能豐富孩子的學習經驗， 媽媽本身也可以透過各種親職講座充實育兒知識， 增進育兒技能。
另外， 建議媽媽尋找跟自己教育理念相仿的媽媽團， 不但可以幫孩子找玩伴， 也是為自己找到情感上與生活上都可以互相打氣、一起學習成長的媽媽支持團體。
如果選擇當職業女性， 你要考量
一定要留時間給孩子
只要一點點的時間、努力和調整， 即使有全職的工作， 還是能跟孩子建立親密關係。 女性上班族規劃職涯時， 就該排優先順序， 允許自己放慢職涯發展的腳步， 除了選擇職務， 也要將家庭狀況一併考慮， 妥善地將自己的想法告訴主管， 好讓主管在職務調動或是工作安排上更能符合彼此的期待。 媽媽不要期望自己一肩雙挑， 否則終究會因為「蠟燭兩頭燒」， 無法兼顧， 反而兩頭落空。
提醒媽媽千萬不要忘記， 自己選擇工作的初衷， 就是為了維護自己和家人的生活品質， 如果因為工作剝奪了與家人相處的時間， 也疏忽了親子關係、夫妻關係， 就是本末倒置。 建議媽媽每天一定要花點時間享受和孩子在一起的時光， 就算時間不多， 只要每天半小時， 對孩子來說就有很大的差別。
適合別人的不見得適合自己
全職工作的媽媽陪伴孩子的時間較少， 心中常懷著對孩子的愧疚感， 對此， 媽媽在心態上要能調適， 瞭解適合別人的不一定適合自己， 沒有哪一種選擇是絕對正確的。 許多女律師、女經理人或女醫生因為工作的性質， 能陪伴孩子的時間有限， 但她們卻能在孩子步入成年時， 以豐富的人生歷練和人脈， 給孩子更多職涯選擇的建議以及生活上的指導。 看得長遠些， 心情會更寬。
尋找好的托育支援
全職工作的媽媽一定要建立起人際網路以及托育資源， 才不會在突發狀況出現時， 找不到人幫忙而欲哭無淚。 從懷孕期間起， 爸媽就可以開始多方打聽住家或公司附近的優質托育機構， 或是留意保姆系統找尋合適的保姆。
不過， 再次提醒媽媽， 不管有多少托育資源， 都不要忘了所有的托育機構都是"補充性"、"支援性"的，無法取代爸媽的角色，爸媽再忙還是要參與孩子的成長歷程，才能和孩子建立親密關係。
都不要忘了所有的托育機構都是"補充性"、"支援性"的，無法取代爸媽的角色，爸媽再忙還是要參與孩子的成長歷程，才能和孩子建立親密關係。