全職媽媽不僅是一種身份， 也是當今社會狀態下所產生的一種社會現象。 在普通人的眼中， 全職媽媽似乎只是一個放棄工作而回歸家庭的母親角色， 可是， 從更為深入的角度去看， 全職媽媽本身就具有高度的複雜性， 全職媽媽這個角色本身就存在著很多的矛盾， 這種矛盾存在于每一個全職媽媽的身上， 並且深深的影響著每一個全職媽媽。 要想成為一名優秀的全職媽媽， 你就必須要正視這些矛盾， 並且去調和這種矛盾， 那麼， 全職媽媽的身上到底存在著哪些矛盾， 我們又應該如何去調和這種矛盾呢。
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其一， 角色多樣性與單一化的矛盾
就女性自身而言， 在現代社會裡， 往往一身兼有社會、家庭、職業等多種角色， 尤其受過高等教育的女性。 然而， “全職媽媽”的選擇， 顯然會在某種程度上弱化或捨棄其社會角色和職業角色的存在分量， 從而使該女性自覺不自覺地將自我角色萎縮到母親和妻子的相對單一的狀態中。
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其二， 價值多元性與單一性的矛盾
任何一個社會主體， 在其現實的價值構成上通常都是多元性的統一， 即他(她)的社會價值與個人價值、職業價值與家庭價值、顯性價值與隱性價值等的相互統一。 儘管“全職媽媽”憑藉自身努力， 亦可在諸種價值中遊刃有餘， 但畢竟精力有限、難度較大。 因而， 在一定時期裡， 特別是在孩子的嬰幼兒階段， 作為重頭戲的母親角色的扮演， 自然會影響到其他價值的發揮。 這一客觀存在的矛盾現象，
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全職媽媽的確是具有更多的育兒時間， 可是要真正將這種育兒優勢發揮出來， 媽媽們首先必須要解決自己身上所存在的這些矛盾， 在現代社會裡， 每一位女性都要扮演著多重角色， 而放棄工作成為一名全職媽媽就意味著你將放棄這種角色的多樣化， 而轉為角色的單一化， 這種轉變必然會使媽媽們在心理上產生彷徨和失落， 如果不能將這種心理問題調和好， 不僅不能充分發揮出全職媽媽的育兒優勢， 相反， 還會影響到自身的心理健康。 要調節好這種矛盾， 並不是別人刻意幫得上忙的， 還需要媽媽們自己更好的去認識這種矛盾，