兩個月嬰兒睡眠時間 睡眠少怎麼辦

兩個月嬰兒睡眠時間是多少？兩個月嬰兒睡眠少該怎麼辦呢？有些家長這樣問道。 睡眠對孩子的生長發育有著重要的作用， 充足的睡眠， 是寶寶健康發育的重要保證。 下面我們就來瞭解一下兩個月的寶寶睡眠時間。

兩個月的寶寶睡眠時間？我家寶寶有兩個月了， 全母乳餵養， 我在家全職照顧的。 寶寶喝奶很好， 每天都非常正常。 就是睡覺不如別的寶寶， 感覺他特別好動， 不像正常這個月齡段的寶寶， 每天睡覺的時間特別地少， 但是正常應該睡多久我也不太清楚， 來問問兩個月的寶寶睡眠時間是多少？

星寶寶小編說：寶寶最佳睡眠時間要根據寶寶的年齡不同來考慮， 按照正常的情況， 寶寶年齡越大， 睡眠時間也就越短， 不過人體的“生物鐘”晚上10點至11點將出現一次低潮， 這時， 人的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態都處於一天的最低點。 因此， 睡眠的最佳時間應該固定在晚上9點到10點之間， 寶寶在上小學前最好9點之前上床睡覺。

兩個月的寶寶比起剛剛出生時的寶寶睡眠時間會略有縮短， 每天平均15-16小時， 且大部分睡眠時間會在晚上；白天， 寶寶睡眠時間會短一些， 一般的寶寶白天還是會睡上3~4個小時。

對於兩個月的寶寶睡眠時間， 寶寶並不是可以一覺睡到大天亮的。 這個年齡的寶寶大部分還是需要在晚間吃奶的。 要是您的寶寶在將近傍晚的時候開始哭鬧不休，

當寶寶剛剛醒來時， 寶寶通常會有一點哭鬧。 當孩子哭的時候， 爸爸媽媽應該注意去安撫下寶寶， 他會很快停止哭鬧。 爸爸媽媽們也可以讓寶寶持續哭一小會兒， 不要超過6分鐘， 寶寶一般會自己平靜下來重新進入睡眠當中。

總的來說， 兩個月寶寶睡眠時間一般在15小時左右， 過多或者過少都是不合理的現象， 爸爸媽媽們要留心觀測了。