兩個月嬰兒睡覺不好不踏實怎麼辦

睡眠對於孩子來說非常的重要， 高品質的睡眠才能保證孩子的健康成長， 但是有些孩子的睡眠品質較差， 尤其晚上翻來覆去的睡不著， 經常會醒來， 兩個月嬰兒睡覺不好不踏實怎麼辦？

我家寶寶兩個月了， 最近晚上睡覺總是不踏實， 一會就醒， 哭哭啼啼， 也不知道哪裡不舒服， 餵奶也不喝， 偶爾汗還比較多， 2個月的寶寶晚上睡覺不踏實是怎麼回事呢？

星寶寶小編說：兩個月嬰兒睡覺不踏實、睡眠品質不好， 大都是因為缺鈣、消化不良或者受到了驚嚇。 比較常見的就是缺鈣， 缺鈣不僅影響孩子的睡眠品質，

其次， 家長可以嘗試揉捏寶寶的小天心(就是我們常說的魚際交， 在手掌根部， 大魚際和小魚際的交點處)， 或者百會穴(在頭部， 位於兩耳朵耳尖連接中點處)， 這兩個穴位都可以安神。

如果是因為缺鈣引起的睡眠不好， 除了要揉捏小天心和百會穴外， 家長還要給寶寶進行適當的補鈣， 多吃含鈣量高的食物， 配合一些魚肝油， 多曬太陽， 促進鈣的吸收。