兩個月寶寶的睡眠 時間充足更健康_兩個月寶寶睡眠時間_兩個月寶寶發育指標

兩個月寶寶已經學會了睜眼看世界， 雖然時間短暫， 但也是一種新奇的體驗。 成長兩個月的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了， 那麼兩個月的寶寶睡眠時間多長合適呢?

兩個月寶寶睡眠時間——餵食頻率影響

兩個月大的寶寶對外面的世界還是陌生的， 而且兩個月寶寶的發育也需要通過睡覺來完成。 兩個月的寶寶睡眠時間很大一部分會受到餵食頻率的影響， 因為兩個月的寶寶已經養成了一定的進食習慣， 不會持續的哭鬧， 但是媽媽還是應該設置一個具體的時間段來餵食寶寶，

兩個月寶寶睡眠時間——白天活動影響

兩個月的寶寶睡眠時間還要受到白天活動的影響， 不同於第一個月， 兩個月的寶寶已經會有一些白天的活動了， 此時媽媽會把寶寶適當的抱到屋外， 吸收新鮮空氣， 而寶寶看到外面新鮮的世界， 自然會有1.5個小時的好奇， 所以媽媽們白天可以將寶寶帶出屋外活動， 這樣的頻率一天2、3次就可。 有了這些活動時間， 寶寶在晚上會睡得更香。 兩個月的寶寶睡眠時間也就是白天減少了， 夜晚睡眠更佳了。