兩個月寶寶的睡眠時間多長

兩個月寶寶已經學會了睜眼看世界， 雖然時間短暫， 但也是一種新奇的體驗。 成長兩個月的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了， 那麼兩個月的寶寶睡眠時間多長才是最有利於寶寶的成長發育？兩個月的寶寶睡眠時間多長合適？

我家寶寶現在有兩個月了， 最近不怎麼愛睡覺。 白天的時候睡一會就醒了， 然後會哭鬧， 抱著就小睡一會。 晚上的時候也總是不睡， 要人抱著睡， 然後一放下去一會就又醒。 不知道這是怎麼回事。 總覺得這樣子寶寶的睡眠時間太少了， 寶寶一覺睡多長時間才算正常啊？一般情況下兩個月的寶寶睡眠時間是多長啊？

星寶寶小編說：兩個月寶寶的睡眠時間每天應保持在18小時左右為宜， 不過每個寶寶的情況也是不同的， 有的寶寶睡的多一點， 有的睡的少一點。 只要寶寶的狀態好， 情緒好就沒有關係的。

兩個月的寶寶對外面的世界還是陌生的， 而且兩個月寶寶的發育也需要通過睡覺來完成。 寶寶睡眠時間很大一部分會受到餵食頻率的影響， 因為兩個月的寶寶已經養成了一定的進食習慣， 不會持續的哭鬧， 但是媽媽還是應該設置一個具體的時間段來餵食寶寶， 一般來說， 兩個月寶寶一天餵食7次， 每次間隔3個小時左右， 因此兩個月的寶寶睡眠時間每天基本保持在18個小時左右。

兩個月寶寶睡眠時間還要受到白天活動的影響， 不同於第一個月， 兩個月的寶寶已經會有一些白天的活動了， 此時媽媽會把寶寶適當的抱到屋外， 吸收新鮮空氣， 而寶寶看到外面新鮮的世界， 自然會有1.5個小時的好奇， 所以媽媽們白天可以將寶寶帶出屋外活動， 這樣的頻率一天2、3次就可。 有了這些活動時間， 寶寶在晚上會睡得更香。 兩個月的寶寶睡眠時間也就是白天減少了， 夜晚睡眠更佳了。

兩個月寶寶睡眠時間在白天減少了， 因而就更應該提升夜晚睡覺的品質。 兩個月的巴寶寶的睡眠時間在夜晚就是受到尿濕的影響最大， 所以媽媽們每晚跟換尿布的時間就是一個分割線， 此時可能會吵醒寶寶， 因此動作一定要輕柔，

每個寶寶的身體素質不一， 因此睡眠時間也不盡相同， 兩個月寶寶睡眠時間， 可能大體上說18個小時為宜， 但隨個人體制的不同， 有的寶寶可能更多， 也有的可能更少， 只要寶寶各方面發育良好， 清醒時眼睛明亮、情緒好， 媽媽們就不要過於擔心兩個月的寶寶睡眠時間的不足。