兩個月寶寶的睡眠時間一般在16-18個小時左右。
兩個月的寶寶比起剛剛出生時， 睡眠時間已經減少了， 每天基本保持16～18小時左右， 白天， 寶寶的每次睡眠時長約1-2小時， 約需要睡3-4次;夜晚， 寶寶已經可以堅持睡10-11個小時了。
小貼士：
每個孩子存在個體差異， 有的覺少， 有的覺多， 也不要拘泥而定， 只要孩子的精神狀態好， 食欲好， 身高體重各項發育都正常就可以。
2 不同月齡寶寶的睡眠時間
1、初生-2個月：20小時;
2、2-4個月：16-18小時;
3、4-9個月：15-16小時;
4、9-12個月：14-15小時;
5、12-15個月：13-14小時;
6、15月-2歲：13小時;
7、2-3歲：12.5小時;
8、3-5歲：12小時。
12 3 兩個月寶寶睡眠時間少怎麼辦
1、幫寶寶建立生物鐘
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由於小嬰兒大腦功能的發育還很不完善， 對白天和黑夜沒有什麼概念， 因此會把“生物鐘”搞錯， 出現日夜顛倒的現象。 解決這個問題最好的辦法就是：父母不要在白天刻意營造安靜的環境， 該幹什麼幹什麼， 不要輕手輕腳的;也不要聽見寶寶一哭就抱， 一抱就喂， 一喂就睡， 按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區分了。
2、音樂助眠
有的寶寶是因為缺乏安全感而睡不著， 這時候家長可以陪在身邊， 或是放一些舒緩的音樂， 來讓寶寶放鬆， 或者你也可以給他唱歌、講故事， 讓他慢慢進入睡眠狀態。
3、保持適當溫度
保持室內適當的溫度對於寶寶能否安然入睡十分重要。 睡眠環境的溫度以24~25℃，
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4 3個錯誤的哄睡方法
1、開燈睡
寶寶對周圍環境的調節能力較差， 若室內通宵亮著燈， 改變了人體適應晝明夜暗的自然規律， 會影響生長激素在夜間的分泌高峰， 使身高增長減慢。 夜亮也會使褪黑激素分泌減少， 睡眠易驚醒。 椐調查， 經常開燈睡的寶寶， 近視眼發病率高達40%以上。
建議：
晚上儘量不要開燈， 在餵奶或換尿布時， 可開一下床旁小燈， 完事後立即關燈。
2、含著乳☆禁☆頭睡
這種沒有規律的進食方式， 容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良;再者，
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建議：
不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺， 這不僅會影響寶寶睡眠， 對寶寶口腔衛生， 口腔結構的成長發育都不利。
3、哄睡
搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞， 造成小血管破裂， 顱內出血， 造成“搖晃嬰兒綜合征”， 寶寶表現為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明， 嚴重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。 這種情況多發生於3歲以下的寶寶。
建議：
讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背， 避免擁抱搖晃。 對不願入睡而哭泣的寶寶， 你可以坐在他的床邊， 握著他的小手， 直到他入睡。 過幾天後， 你與寶寶保持一定距離， 讓他看得到你， 以後再停留較短的時間，
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