兩個月的寶寶睡眠時間多長

一、餵食的頻率影響兩個月大的寶寶對外面的世界還是陌生的， 而且兩個月寶寶的發育也需要通過睡覺來完成。 兩個月的寶寶睡眠時間很大一部分會受到餵食頻率的影響， 因為兩個月的寶寶已經養成了一定的進食習慣， 不會持續的哭鬧， 但是媽媽還是應該設置一個具體的時間段來餵食寶寶， 一般來說， 兩個月寶寶一天餵食7次， 每次間隔3個小時左右， 因此兩個月的寶寶睡眠時間每天基本保持在18個小時左右。

二、白天活動的影響兩個月的寶寶睡眠時間還要受到白天活動的影響， 不同於第一個月， 兩個月的寶寶已經會有一些白天的活動了， 此時媽媽會把寶寶適當的抱到屋外， 吸收新鮮空氣， 而寶寶看到外面新鮮的世界， 自然會有1.5個小時的好奇， 所以媽媽們白天可以將寶寶帶出屋外活動， 這樣的頻率一天2、3次就可。 有了這些活動時間， 寶寶在晚上會睡得更香。 兩個月的寶寶睡眠時間也就是白天減少了， 夜晚睡眠更佳了。 三、夜晚睡眠兩個月的寶寶睡眠時間在白天減少了， 因而就更應該提升夜晚睡覺的品質。 兩個月的巴寶寶的睡眠時間在夜晚就是受到尿濕的影響最大， 所以媽媽們每晚跟換尿布的時間就是一個分割線， 此時可能會吵醒寶寶， 因此動作一定要輕柔， 一般來說， 兩個月的寶寶的睡眠時間在晚上應該在10個小時左右。 四、時間不一其實每個寶寶的身體素質不一， 因此睡眠時間也不盡相同， 針對兩個月的寶寶睡眠時間， 可能大體上說18個小時為宜， 但隨個人體制的不同， 有的寶寶可能更多， 也有的可能更少， 只要寶寶各方面發育良好， 清醒時眼睛明亮、情緒好， 媽媽們就不要過於擔心兩個月的寶寶睡眠時間的不足。