在育兒的道路上， 很多媽媽都有遇到寶寶上火的情況， 尤其是寒冷而又乾燥的冬季， 更是寶寶上火的高發期。 育兒專家指出， 想要避免寶寶“火氣大”， 就應該找出導致寶寶上火的因素。 那麼， 導致寶寶上火的因素有哪些呢?下麵就請看今日的寶寶餵養指南吧。
Advertisiment
導致寶寶上火的因素
壞習慣1：寶寶不愛喝水
如果寶寶補充水分不足， 那麼會導致神經中樞產生渴感， 從而會有要“冒火”的感覺。 此外， 不愛喝水的寶寶， 身體內的廢物不能及時排出， 毒素的長期積累也會使寶寶上火。
小編支招：媽咪要培養寶寶喝白開水的習慣， 補充寶寶體內所需的水分， 同時也是在清理腸道， 排除廢物等。 如果寶寶不愛喝白開水， 可以加少量白糖或者是果汁類的東西， 但是媽咪們千萬別縱容了寶寶只喝糖水的習慣， 否則會影響寶寶的身體健康。
壞習慣2：剛出鍋的食物要趁熱吃
Advertisiment
相信很多媽咪有讓寶寶趁熱飲食的習慣， 實際上， 剛出鍋的高溫食物容易使寶寶的咽部黏膜充血， 從而在吞咽時喉嚨痛、並有異物感。 長期下來， 寶寶很有可能上火。
小編支招：寶寶吃的食物應該溫熱入口， 避免太燙， 同時鼓勵寶寶多喝水。
知道了導致寶寶上火的因素， 希望媽媽們在育兒的過程中， 能夠注意寶寶的飲食搭配， 同時， 也希望媽媽們， 能夠讓寶寶養成良好的飲食習慣。 好了， 關於寶寶上火的相關知識， 就為大家介紹到這裡吧。