兩大營養菜譜幫助寶寶健康快樂成長

奶味軟餅

原料：標準麵粉、黃豆粉、牛奶

做法：

1.取標準粉、黃豆粉、牛奶粉， 其比例為10：1：2。

2.將黃豆粉用涼水沏開後， 充分加熱煮沸， 略放涼， 再將沏好的奶粉倒入， 並磕入雞蛋， 調勻備用。

3.將晾涼的豆奶蛋汁倒入麵粉中， 加入適量鹽和水， 充分調勻呈稀糊狀。

4.平鍋加熱後放點油， 將麵糊攤成軟餅即成。

特點：牛奶和黃豆中含有豐富的鈣， 所以這是一個不錯的補鈣食物， 適合1歲以上的寶寶。

栗子粥

原料：栗子5個， 海帶清湯1/2杯

做法：

1.將栗子煮熟之後去皮， 搗碎。

2.海帶清湯煮沸後加栗子同煮， 攬拌成粥狀即可， 晾涼後就可以吃了。

特點：栗子可加強腸胃功能， 有助於消化。 寶寶腹瀉時吃栗子， 效果較好。