沒有生寶寶之前， 我的身材還算標準， 骨肉勻亭不胖不瘦的。 偶爾胖了幾斤， 少吃點東西就沒事了， 基本上沒有什麼太恐怖太艱難的減肥經歷。
從33歲開始就不一樣嘍！那一年懷孕了， 雖然頭三個月反應特別厲害， 吃什麼吐什麼， 還是長了將近20斤肉， 醫生建議我控制體重， 晚飯吃半飽。 可是根本控制不住， 其實我不是很能吃（也不可能吃半飽， 不能餓著寶寶呀）， 就是特別嗜睡， 雖然醒著的時候都是想著怎麼多活動， 可是到生之前還是長了50多斤。 生完寶寶能下床了， 看自己的肚子簡直就和沒生之前沒有區別，
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我給寶寶母乳餵養。 以前聽說有些媽媽因為害怕身材走形不願意給寶寶餵奶， 剛開始我也挺怕的， 但是卻沒有想過不給孩子餵奶， 每個女人都愛美， 但是孩子更重要哇。 剛開始餵奶的幾天總覺得肚子疼， 後來才知道是宮縮， 嬰兒的吸吮能促進宮縮， 那些天連別人都能看出來我的肚子小了， 每天都能收回去不少（後來我的肚子恢復得特別好， 平平的， 也沒有那麼多紋， 應該和這個有很大關係）， 因此我總是感歎大自然的造化， 上天安排女人懷孕生子的過程其實是個很完美的系統， 從理論上來講每個“順其自然”的媽媽都應該能夠恢復苗條身材。
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雖然肚子小了點，
但我還是太胖，
本來骨架就小，
又哪兒都是肉，
胖得蠢蠢笨笨的。
好友頓足捶胸：“你怎麼搞的？”我只好委委屈屈地說：“我怎麼知道怎麼搞的，
也沒比別人多吃多少東西！可能就是這個品種吧，
給點陽光就燦爛！”所有認識我的人都愁啊，
好端端的一個淑女就這麼給毀了！
我可沒時間為這個發愁，
因為我的月子只做了一半就結束了：伺候月子的有事走了，
老公太忙，
突然就剩下我一個人帶寶寶。
我一點自己帶孩子的心理準備都沒有，
每天看著張嘴要吃一會兒就尿的小肉球球，
真想哭啊！
哭的時間也不能太長， 趁著寶寶睡覺，
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20多天以後， 找了一個小保姆給我幫忙做家務， 我帶孩子。 比原來輕閒了些， 瘦的速度慢了， 到寶寶6個多月不吃母乳了， 我又瘦了10多斤。
不給寶寶餵奶了， 我就開始想著怎麼減肥。 看到很多減肥藥的廣告， 都挺誘人的， 有的說一天能減6， 7斤。 我害怕這樣的廣告， 美麗可以戰勝嚴寒， 可是美麗不能損害健康啊！想來想去我還是不敢嘗試， 現在不是小姑娘啦， 減肥藥的副作用承受不起。 後來有朋友告訴我苦丁茶可以減肥， 苦丁茶是天然的東西（尤其是野生的苦丁茶）， 沒有副作用， 對人體沒有任何傷害。
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我就開始喝苦丁茶， 這種茶真是苦啊， 每天濃濃的喝上好幾大杯， 搜腸刮肚的， 肚子裡有多少油水也要刮沒了。 好在我本來就有點喜歡苦味道， 喝到後來居然覺得有點甜！喝了一個月以後瘦得就快了， 身體輕一些感覺就好一些， 恢復身材的信心就更足一些。 那段時間不用湯湯水水的大吃二喝了， 飲食比較節制。 而且每天要帶著寶寶出去玩兒， 挺累的， 回到家裡也是能坐著就不躺著， 能站著就不坐著， 抽空還跳跳繩， 每天都跳20-30分鐘吧， 都是飯前跳， 不過跳完了飯量不要長喔。 所以到寶寶一歲多一點的時候， 我就完全恢復了身材， 甚至比原來還苗條些呢。
這樣的美麗時光持續了不到兩年， 我又懷孕了。 真是怕什麼來什麼，
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看著白白胖胖的我， 沒有人發愁：“沒關係， 你不是還會瘦回去嗎？”其實我也是想得挺樂觀的：第二個寶寶好生極了， 所以這次恢復的速度也應該快一點吧？
果然。 不知道是我的身體已經適應了這種變化， 還是因為帶兩個寶寶更累， 反正這次瘦得挺快的， 小寶寶4個月時我就少了將近20斤了。
因為一直給寶寶餵奶， 所以不敢喝苦丁茶。 有一天突然發現了減肥健瘦鞋， 這種鞋在好幾年前一度很流行， 後來不知道什麼原因就不大聽人說起了， 各種各樣的減肥藥成了新寵。我不知道這種鞋到底有沒有效果，但是心裡很想試一下，就買了一雙。
曾經看過一個帖子，一位芭蕾舞演員介紹的減肥方法，就是平時經常踮著腳尖，舉起雙臂向上伸展，能達到減肥和使四肢細長，姿態美觀的作用。我覺得和這種後腳跟不能著地的健瘦鞋頗有相似之處。
我幾乎每天在家都穿這雙鞋，頭兩天感覺特別累，腿肚子好像在轉筋，腿都打不過彎來。可是過了這個階段就適應了，走路也很輕快了。大概3，4天我就感覺有效果，身材明顯地改善了，尤其是肚子和小腿最顯著。而且，穿著它走路不自覺地就抬頭挺胸收腹，有時候穿著它推著寶寶的車出去玩兒，自我感覺還真是個風韻猶存的的徐娘媽媽呢。
現在小寶寶7個多月了，我也恢復得差不多了。
現在，我還經常穿著這雙少半截的“小鞋”，穿著它我不覺得累，反而有一種很挺拔的感覺，覺得自己每時每刻都在向上伸展。
特別值得一提的是，這一次我的瘦臉很成功。我是個大圓臉，即使身上瘦，臉也是圓的。以前我從沒有在瘦臉上用過什麼功夫，都是臉和身體一起瘦，有時候臉就顯得大而憔悴，肉也沒有原來那麼緊。所以這次我就專門瘦了瘦臉：經常用珍珠粉，蛋清，牛奶做面膜，又美白又緊膚；有人給我介紹了一種很有效果的瘦臉按摩手法，非常簡單的動作，只要堅持，呵呵，我一個多月就變成小臉了，臉又白又紅，肉還挺結實的，這是我幾十年來第一次有這麼好的臉部輪廓噢。
減肥是女人生活的一部分，需要付出汗水，拿出意志去努力，仔細體會，這也是一個有悲有喜的過程呢。每天躺在沙發上看電視就能瘦的減肥產品對我們的身體傷害太大了。
我想，如果我沒有生孩子，沒有那樣地胖過，那麼輕盈超脫的感覺帶給我的喜悅可能沒有現在這樣美妙。
感謝生活。呵呵。
各種各樣的減肥藥成了新寵。我不知道這種鞋到底有沒有效果，但是心裡很想試一下，就買了一雙。
曾經看過一個帖子，一位芭蕾舞演員介紹的減肥方法，就是平時經常踮著腳尖，舉起雙臂向上伸展，能達到減肥和使四肢細長，姿態美觀的作用。我覺得和這種後腳跟不能著地的健瘦鞋頗有相似之處。
我幾乎每天在家都穿這雙鞋，頭兩天感覺特別累，腿肚子好像在轉筋，腿都打不過彎來。可是過了這個階段就適應了，走路也很輕快了。大概3，4天我就感覺有效果，身材明顯地改善了，尤其是肚子和小腿最顯著。而且，穿著它走路不自覺地就抬頭挺胸收腹，有時候穿著它推著寶寶的車出去玩兒，自我感覺還真是個風韻猶存的的徐娘媽媽呢。
現在小寶寶7個多月了，我也恢復得差不多了。
現在，我還經常穿著這雙少半截的“小鞋”，穿著它我不覺得累，反而有一種很挺拔的感覺，覺得自己每時每刻都在向上伸展。
特別值得一提的是，這一次我的瘦臉很成功。我是個大圓臉，即使身上瘦，臉也是圓的。以前我從沒有在瘦臉上用過什麼功夫，都是臉和身體一起瘦，有時候臉就顯得大而憔悴，肉也沒有原來那麼緊。所以這次我就專門瘦了瘦臉：經常用珍珠粉，蛋清，牛奶做面膜，又美白又緊膚；有人給我介紹了一種很有效果的瘦臉按摩手法，非常簡單的動作，只要堅持，呵呵，我一個多月就變成小臉了，臉又白又紅，肉還挺結實的，這是我幾十年來第一次有這麼好的臉部輪廓噢。
減肥是女人生活的一部分，需要付出汗水，拿出意志去努力，仔細體會，這也是一個有悲有喜的過程呢。每天躺在沙發上看電視就能瘦的減肥產品對我們的身體傷害太大了。
我想，如果我沒有生孩子，沒有那樣地胖過，那麼輕盈超脫的感覺帶給我的喜悅可能沒有現在這樣美妙。
感謝生活。呵呵。
