近視眼低齡趨勢比較明顯, 大部分幼兒的視力問題是由於後天用眼過度引起的。 電視、電腦、遊戲機的普及, 使很多孩子整天沉迷其中。 而家長沒有正確引導, 比如躺著看電視、長時間玩電腦以及開著燈睡覺, 過強的光線產生的光污染, 也有可能導致兒童眼病。
兩成學齡前兒童受視力問題困擾
三四歲的幼兒視力還沒有發育完全,
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醫生建議, 孩子每次玩電腦、看電視的時間要適度;看書、寫字的姿勢一定要正確, 保持距離。 不要造成視覺疲勞, 多讓孩子遠眺, 多看看綠色的樹木以緩解眼肌疲勞。 另外, 幼兒時期孩子千萬不能挑食, 像肉、蔬菜等都要均衡地吃, 一旦挑食, 很容易造成某些微量元素如鋅、鉻等的攝入量不夠, 從而影響到眼球的發育。 因此, 孩子的膳食結構要合理, 要注意加強維生素A的攝入, 富含維生素A的食物主要有動物肝臟、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、番茄和橘子等。
(兼職編輯:徐倩雲)