兩招就可以防寶寶“蔫夏”

一到夏季， 原本活蹦亂跳的寶寶開始打蔫兒， 不愛玩也不愛吃， 還總犯困， 大便也稀了， 有時還可能發點兒低燒。 但是， 到醫院去檢查又找不出病因。 面對這種小患者， 中國中醫科學院西苑醫院兒科主任李榮輝給爸爸媽媽們支個招， 讓寶寶多喝點湯， 多吃點酸。

由于寶寶們多在夏天出現上面的癥狀， 因此這種情況中醫稱之為“小兒疰（zhù）夏”， 雖然它不是很嚴重的疾病， 但寶寶卻沒精神、沒食欲， 且每年夏季兩三歲的寶寶最易“中招”。 >>>父母謹防小兒夏季高發病

    李主任說， 這個時候要讓寶寶多喝些解暑開胃的湯。

    例如用紅棗烏梅煮湯吃， 口味酸甜， 又能補氣、酸斂開胃， 對于體弱的寶寶來說再合適不過了。 而荷葉、絲瓜葉與西瓜皮煮湯喝， 可以清熱解暑、生津止渴、開胃消食、潤肺， 對夏季低熱、口渴心煩有較好療效。 對于脾胃不好， 小便發黃的寶寶， 可以喝些冬瓜湯， 能健脾利濕。 傳統的綠豆湯給寶寶當飲料喝， 不僅解暑， 還能解毒。 此外， 有一道絲瓜豆腐湯也不錯， 將適量絲瓜與豆腐同入鍋中， 加水煮湯。 吃絲瓜、豆腐， 飲湯。 適宜于脾胃虛弱又感暑熱者， 除發熱、少汗、口渴、多尿外， 又疲乏無力、食欲不振、大便稀薄、面色萎黃的病兒。

除了喝湯， 給寶寶多吃點兒酸性食物也能防治小兒疰夏。 山楂糕、果丹皮都有開胃健脾的效果。 寶寶的日常飲食也應清淡些，

少吃油膩， 少吃羊肉、蝦等補發的食物。

另外， 當氣溫較高時， 應減少寶寶的戶外運動時間， 在上午9點以后、下午4點以前， 寶寶都應呆在涼爽的室內。 >>>夏季防病治病之小兒暑熱癥

    延伸、腹痛、腹瀉癥狀， 還有一些孩子持續發熱， 厭食、流涎、咽部及口腔出現皰疹， 有的孩子發熱伴有皮疹， 因此， 父母都非常著急， 不知怎么辦才好， 下面就談談夏季兒童常見病的防治。 夏季兒童常見病有三大類， 一類為消化道疾病， 如急性胃炎、腸炎、痢疾等；另一類為病毒性上呼吸道感染， 常見的有皰疹性咽炎、咽結合膜熱等；還有一類為傳染病， 如水痘、猩紅熱、流行性腮腺炎等。

急性胃炎、腸炎是夏季最常見的消化道疾病， 主要原因為飲食失調， 如進食過量的冷飲、水果等。 臨床主要表現為嘔吐、腹痛、腹瀉、不思飲食， 嚴重的會出現脫水、電解質的紊亂， 如果進食了被細菌感染的食物， 還會出現發熱、寒戰， 嚴重的還會出現驚厥。 一旦出現了上述癥狀， 一定要及時到醫院就診， 以便得到及時正確的治療。 >>>面對寶寶的第一個夏天

皰疹性咽峽炎是一種特殊類型的上呼吸道感染， 好發于夏季， 病原體為柯薩奇A 組病毒， 多見于嬰幼兒， 起病急驟， 臨床上主要表現為持續高熱， 咽痛， 流涎， 拒食、嘔吐等， 體檢可發現咽部數個灰白色皰疹， 周圍繞以紅暈， 1-2日皰疹破潰后形成潰瘍， 皰疹也可以發生于口腔的其他部位， 由于皰疹非常疼痛， 所以患兒經常是哭鬧不安， 幾天不能進食，

出現精神不振， 尿少等脫水癥狀。

    咽結合膜熱是另一種夏季多發的特殊類型的上呼吸道感染， 以發熱、咽炎、結膜炎為特征， 病原體為腺病毒3、7型， 呈散發或小流行， 臨床表現為高熱， 咽痛， 眼部刺痛， 有時伴有消化道癥狀。 體檢可發現咽部充血、有白色點塊狀分泌物， 一側或兩側結膜炎， 可伴有球結膜出血， 頸及耳后淋巴結增大。 上述兩種疾病均為病毒感染引起， 但由于嬰幼兒的免疫力差， 一部分患兒會繼發細菌感染， 引起細菌性中耳炎， 鼻竇炎、扁桃體炎、喉炎及支氣管炎、肺炎等， 個別患兒會并發病毒性心肌炎、病毒性腦炎等。

    臨床治療主要針對發熱， 可選用物理降溫如：溫水擦浴、冰枕等， 還可以口服撲熱息痛、布洛芬等解熱鎮痛藥，

口服一些有清熱解毒作用的中藥， 如：板藍根沖劑、雙黃連口服液等， 一般來說不用抗菌素， 如果繼發了細菌感染可選用青霉素， 先鋒霉素等抗感染治療。

    家庭護理也是非常重要的， 首先要讓患兒充分的休息， 不要送去幼兒園或學前班等， 避免交叉感染。 其次要讓患兒多飲水， 進易消化的半流食， 不要吃過熱的食物， 以免加重口腔的疼痛， 另外要注意患兒的發熱情況， 如果患兒體溫持續在39℃度以上， 要及時到醫院就診。

    皰疹性咽峽炎及咽結合膜熱均為自限性疾病， 如果不繼發細菌感染或出現其它合并癥， 一般1-2周就可自愈。

俗話說“病從口入”， 所以要想預防消化道疾病， 首先必須管住孩子們的“嘴”， 要規律飲食， 由于天氣過熱消化液分泌減少， 容易出現消化功能紊亂，所以，進食生冷食品要適量，不要吃流動攤販的食品及冷飲，不要吃冰箱中存放過久的食品。盡量少吃街邊的燒烤食品。

    其次，要養成良好的飲食習慣，飯前、便后一定要用肥皂徹底清洗雙手。玩具也要定期消毒。

    非感染性腹瀉，不要濫用抗生素，感染性腹瀉要盡量隔離，防止交叉感染。

    上呼吸道病毒感染及傳染病的預防也非常主要，在疾病的高發季節，要避免去人多擁擠的公共場所，多飲水，多進食新鮮的蔬菜和水果，補充大量的維生素C，保持大便通暢，加強體格鍛煉以增強抗病能力。 >>>巧媽讓寶寶舒適度夏36計

    避免長時間的吹電風扇及空調，居室每天開窗通風半小時以上，注意休息，避免過勞。

編輯：芯蕊

容易出現消化功能紊亂，所以，進食生冷食品要適量，不要吃流動攤販的食品及冷飲，不要吃冰箱中存放過久的食品。盡量少吃街邊的燒烤食品。

    其次，要養成良好的飲食習慣，飯前、便后一定要用肥皂徹底清洗雙手。玩具也要定期消毒。

    非感染性腹瀉，不要濫用抗生素，感染性腹瀉要盡量隔離，防止交叉感染。

    上呼吸道病毒感染及傳染病的預防也非常主要，在疾病的高發季節，要避免去人多擁擠的公共場所，多飲水，多進食新鮮的蔬菜和水果，補充大量的維生素C，保持大便通暢，加強體格鍛煉以增強抗病能力。 >>>巧媽讓寶寶舒適度夏36計

    避免長時間的吹電風扇及空調，居室每天開窗通風半小時以上，注意休息，避免過勞。

編輯：芯蕊