潤肌養顏茶
材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量
做法：
a. 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末；
b.加水煮3-5分鐘；
c.過濾其汁液；
d.加冰糖放涼后飲用。
功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用， 祛除老死角脂層， 促進皮膚的新陳代謝， 增加皮膚的彈性及光滑， 補充營養素。 常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法：
a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
b.加水煮2分鐘左右；
c.過濾后放冰糖即可飲用。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素c、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生；洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，
適合的飲食很多，而且不同孕周，媽媽飲食是有不同要求的，現在您懷孕多少周？ [詳細答案]
菠菜。春天，有些老人經常出現便秘、腹脹、噁心嘔吐等症狀，中醫上指出這些主要是由肝膽濕熱造成的。菠菜具有清肝熱、補肝血、潤大腸、通大便的療效，春天多吃菠菜，可以有效緩解這些症狀。但是，不要把菠菜根去掉... [詳細答案]
1、行間穴：“行間穴”位於大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴，肝屬木，木生火，如果您肝火太旺，就瀉其心火。而“行間穴”就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛，多揉“行間穴”，就可以把心火從這裡散出去了。“行... [詳細答案]
1、多飲水初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。2、少飲酒初春時節，寒氣較盛，少量飲酒有利於通經、活血、... [詳細答案]
第一：草莓牛奶材料：草莓、蜂蜜、牛奶做法：將草莓洗乾淨之後放入榨汁機中，隨後加入適量的牛奶以及蜂蜜，最後製作成為果汁就可以服用了。功效：這道食譜除了能夠有效的説明身體加快消化的速度之外，還能夠令我們... [詳細答案]
