對於懷孕前的未准爸媽來說， 在懷孕前多喝一些營養湯對身體非常有好處， 這樣也有利於你快速的懷上健康寶寶， 因此， 親親寶貝小編就特意為未准爸媽們， 推薦了兩款孕前營養湯飲， 以供未准爸媽的參考。
兩款孕前營養湯飲推薦
孕前營養湯飲一：豬骨蓮藕湯
材料
蓮藕100克、豬棒骨300克。
調料
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澱粉適量， 鹽、雞精、蔥段、薑片、油、料酒各適量。
做法
1.將豬棒骨洗淨， 斬斷， 用沸水汆燙後撈出;蓮藕洗淨， 切成薄片。
2.鍋中放入清水、豬棒骨、蔥段、薑片和料酒， 煮開後用小火燉一會兒， 放入蓮藕片， 用雞精和鹽調味， 燒開即可。
孕前營養湯飲二：雪菜筍片湯
材料
雪菜(醃雪裡蕻)50克、冬筍片50克、豬瘦肉25克。
調料
香油、料酒、鹽、青蒜葉、豬油各適量。
〔做法〕
1.將雪裡蕻、青蒜葉洗淨， 切成細末;冬筍切成薄片;豬瘦肉洗淨， 切成細絲， 備用。
2.鍋內倒入豬油燒熱， 倒入雪裡蕻和筍片煸炒幾下， 加入兩大碗水， 蓋蓋燒開後將肉絲倒入， 迅速撥散， 加入料酒和鹽， 燒開後， 盛入湯碗內， 加入青蒜葉和香油即可。
