色彩繽紛的果汁， 孕媽們不僅在視覺上大飽眼福， 而且有些水果有治療孕媽食欲不振的功效。
果汁no.1 大雜燴果汁
看著一杯色彩繽紛的果汁， 媽媽們是否在視覺上就大飽眼福了呢？這杯果汁美其名曰大雜燴， 不過材料可是都很容易找到的哦。 讓我們來看看都有哪些水果吧。
材料：蘋果、香梨、香橙、獼猴桃比例為3：2：2：6
功效：獼猴桃果實鮮美， 風味獨特， 酸甜適口， 營養豐富。 有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。
營養：此款果汁含有豐富的可溶性膳食纖維， 可有效減低膽固醇， 促進心臟健康， 快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。
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果汁no.2 柚子香橙蜜汁
清香的柚子， 搭配開胃的香橙， 調上蜂蜜， 這樣一杯應季的金燦燦的果汁怎能不讓媽媽們心動呢。
材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例為1：20：1
功效：口味清淡的柚子中含有豐富的新陳皮， 能止咳、解痰、抗病菌， 還有除腸胃中惡氣、治療孕媽食欲不振的功效， 同時， 柚子還含有能降糖的類胰島素， 能有效預防孕期高血糖。 柳丁中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素c等多種營養成分， 尤其是維生素c的含量最高， 同時柳丁有生津止渴、消食開胃的功效， 適合孕早期孕媽食用。
