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兩款適合產後新媽媽的春季養顏潤肌茶

潤肌養顏茶

材料:大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量

做法:

a、 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;

b、加水煮3-5分鐘;

c、過濾其汁液;

d、加冰糖放涼後飲用。

功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用, 祛除老死角脂層, 促進皮膚的新陳代謝, 增加皮膚的彈性及光滑, 補充營養素。 常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

三花保健茶

材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

做法:

a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;

b、加水煮2分鐘左右;

c、過濾後放冰糖即可飲用。

功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,

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並能夠消脂塑身。

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