嬰兒輔食要根據寶寶的月齡按期添加, 添加的量要由少到多。 添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚, 看看有無過敏反應, 如皮膚紅腫, 有濕疹, 應停止添加這種輔食。 有沒有兩歲一個月寶寶的食譜呢?
俺家的寶寶已經2歲一個多月了, 平時的話喝兩袋奶, 三頓飯, 喜歡吃就多吃點, 不喜歡吃就少吃, 但是多少合適呢?孩子吃飯問題一直讓我發愁, 親們, 能不能曬曬你們家的寶寶的食譜啊? 怎樣合理餵養寶寶呢?
星寶寶小編說:適合25個月寶寶的營養食譜
紫薯粥
食譜原料:紫薯、大米。
做法:煮。
制法:
1.米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上;
2.紫薯洗淨去皮,
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3.紫薯和米放入砂鍋, 加足量的水, 一次加足水, 後面再加的話, 會影響粥的味道和粘稠度, 煮開後轉小火;
4.小火煮至紫薯化開, 粥粘稠即可。 中途要經常攪拌一下, 砂鍋煮粥容易沉底, 焦掉。
蔬菜魚肉粥
原料:魚白肉-,
胡蘿蔔,
海帶清湯,
蘿蔔,
醬油,
米飯
制法:
(1)將魚骨剔淨,
魚肉燉熟並搗碎。
(2)將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
(4)煮至粘稠時放入醬油調味。
蘋果麥片粥
原料:燕麥片,
牛奶,
蘋果,
胡蘿蔔
制法:
(1) 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。
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(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中, 倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3) 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。