冬天寒冷， 乾燥， 寶寶更加需要充足的營養保證， 以提高身體的免疫能力， 抵禦各種疾病的侵襲。 有沒有適合2歲9個月寶寶的食譜？
大家有沒有兩歲九個月大孩子的健康食譜推薦呢？現在我家孩子好像挑食， 什麼都吃一點就不愛吃了， 想給他換著做一些， 大家有沒有什麼建議啊？一般孩子喜歡吃什麼？
星寶寶小編說：2歲9個月寶寶的食譜：
1.米粉
原料：1匙米粉，
溫水
做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，
靜置後，
用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2.蛋黃泥
原料：雞蛋1個
做法：將雞蛋煮熟，
用篩碗或勺子碾成泥，
加入適量開水或配方奶調勻即可。
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功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵， 蛋黃中的鐵含量高， 同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
3.土豆泥
原料：土豆
做法：將一隻土豆去皮並切成小塊， 蒸熟後用勺壓爛成泥， 加少量水調勻即可。
4.青菜汁
原料：青菜
做法：將一碗水在鍋中煮開， 洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘後取出切碎約一碗， 加入沸水中煮沸1—2分鐘。 將鍋離火， 用湯匙擠壓菜葉， 使菜汁流入水中， 倒出上部清液即為菜汁。
5.肉末粥
原料：新鮮豬肉
做法：將肉整塊煮爛， 取出剁爛成末。
將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。
