兩歲半寶寶的早餐吃什麼

寶寶健康成長， 離不開營養早餐。 不同年齡階段寶寶早餐應有不同側重， 那麼2歲寶寶早餐吃什麼有營養呢？接下來小編為大簡單介紹幾種適合兩歲寶寶的早餐。

兩歲半寶寶的早餐吃什麼？孩子最近不是特別喜歡吃牛奶了， 每天早上都不知道弄什麼給孩子吃了， 希望大家有經驗的寶媽們給點意見啊？幫忙推薦一些簡單快捷些， 口味好的， 推薦幾樣早上做給孩子吃， 先謝謝大夥了~2歲半寶寶早餐應該吃些什麼？

星寶寶小編說：兩歲半寶寶早餐不要讓寶寶吃油煎的食品， 如油條、油餅等， 而要吃麵包或餅乾、雞蛋、牛奶等，

一、蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯

原料：蝦仁20g， 雞蛋1個， 菠菜25g， 豆腐50g， 豬瘦肉餡5g， 蒜苗、澱粉、薑、蔥適量

蝦仁蛋餃製作方法：

1、前夜將蝦仁焯熟， 控幹後剁碎， 加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥薑末、精鹽等攪拌均勻， 煨好。

2、清晨， 1個雞蛋打入適量幹澱粉中， 加清水調成糊狀。

3、平底鍋中加植物油， 將雞蛋糊一大匙倒入鍋中， 文火攤成小蛋餅。

4、前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油， 分別包入攤好的蛋餅中， 入蒸鍋蒸8分鐘即可。

二、菠菜豆腐湯製作方法：

1、豆腐洗淨切丁， 放入沸水中。

2、1分鐘後， 洗淨的菠菜也投入鍋中， 同時關火， 點少量精鹽、芝麻油即可。

雞肉青菜粥

原料：雞胸脯碎肉50g， 粳米15g， 綠葉青菜15g， 鵪鶉蛋2個

2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒， 主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主， 而此時寶寶的消化系統尚未成熟， 因此還不能給寶寶吃大人的食物， 要根據寶寶的生理特點和營養需求， 為他製作可口的食物， 保證獲得均衡營養。