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兩歲半寶寶睡眠少不好怎麼辦

充足的睡眠是寶寶健康的保證。 孩子如果睡眠不足, 會影響孩子的成長尤其是大腦發育。 兩歲半寶寶睡眠少, 睡不好怎麼辦?

我都搞不懂了, 為什麼我家孩子一直睡覺都比較淺呢, 一有點動靜就會醒來, 特別是她奶奶嗓門又大, 有點事情就嘰嘰喳喳的, 吵的寶寶都睡不好, 白天睡不好, 晚上的時候寶寶也睡不好, 經常半夜醒來在那玩, 就是不玩, 也要哼唧個把小時才睡覺, 睡眠才11個小時左右, 寶寶2歲半, 睡眠不好怎麼辦呢?

星寶寶小編說:兩歲半寶寶睡眠不好, 寶寶睡眠淺, 不踏實, 很有可能是缺鈣引起的,

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建議媽媽帶寶寶去正規醫院做個微量元素檢測, 如果有缺鈣的話及時補鈣。 還有要提高寶寶的睡眠品質, 需要創設一個安靜的睡眠環境, 儘量給與寶寶舒適的睡眠環境, 睡衣和被子要注意柔軟性。 室外聲響、臥室光線和通風透氣等都要注意佈置一下。 睡前可以聽一些舒緩的音樂, 或是給寶寶唱搖籃曲, 講故事。

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