跳躍是寶寶最重要的身體活動之一, 跳躍有助於寶寶肌肉運動能力的發展和全身動作的協調, 也是寶寶表達感情的一種方式, 當寶寶高興、生氣、激動或受挫時, 常常就會跳躍。 兩歲左右, 寶寶的身體平衡能力和協調能力有了很大發展, 雙腳能跳離地面, 特別喜歡蹦蹦跳跳, 所以安全的“跳躍空間”深受寶寶喜愛。
在墊子上跳躍。 在地板上放一個沙發墊或海綿墊, 讓寶寶在上面翻跳, 學習跳躍的技巧, 這樣既可以發展寶寶的大運動能力, 又能減少寶寶的“破壞行為”和“危險行為”。 需要特別注意的是, 寶寶蹦跳的時候,
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在蹦床上跳躍。 蹦床跳躍對寶寶身體平衡性的發展有很大作用, 但是這個年齡段的寶寶對蹦床還不太適應, 容易摔跤, 所以要選擇人相對較少的時候讓寶寶在蹦床上玩, 避免與年齡較大的孩子同時在蹦床上跳, 以免寶寶難以保持平衡而一直摔跤, 產生對蹦床的恐懼。
在草地上跳躍。 草地是一個非常安全的活動空間, 寶寶可以自由地跑、跳, 不必擔心有任何危險, 既可以鍛煉身體, 又能親近大自然。
在沙坑裡跳躍。 把沙子裡尖利的石頭揀出去, 讓寶寶在沙子上跳躍, 這既可以滿足寶寶跳躍敏感期的需要, 又非常安全。 如果脫掉鞋子, 則能給寶寶帶來更愜意的感受。 在沙子上跳累了還可以做其它活動和遊戲,
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注意:儘量不要讓寶寶在堅硬的地面上(例如水泥地)跳躍, 以免損傷膝關節。