2歲孩子睡眠時間比起一年(甚至是六個月)前， 要少一些。 因此， 如果您不對孩子的作息時間作出相應的調整， 那麼孩子的睡覺時間會出現紊亂。 2歲幼兒睡眠時間是多少呢？
2歲幼兒睡眠時間多少正常啊？我家寶寶從一周半就開始不睡午覺了， 可是每到4點多就耍瘋鬧覺， 我覺的肯定是困了， 因為大人困了心煩也會這樣的， 可是哄她睡覺又不睡， 真是拿他沒有辦法， 晚上一般都是9點半躺下， 10點多才睡覺， 精神頭特別大， 你們說這樣孩子的睡眠能滿足嗎？
星寶寶小編說：兩歲寶寶的睡眠時間：每晚12小時， 白天兩三個小時
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幼兒每天夜裡要保證12小時睡眠， 白天還需再補兩三個小時。 具體的睡眠時間， 可以根據他們自己的睡眠節律而定， 比如有些寶寶習慣在接近中午時和下午晚些時候各睡一覺。
建議：這個年齡段的寶寶容易因玩得太興奮而影響睡眠。 有時候， 他們進入了睡眠狀態， 腦子卻還在活動；睡著了， 還常磨牙、踢被、尿床等。 這些都會影響寶寶的大腦和身體發育。 因此， 建議父母在寶寶睡前1小時先給他們洗個溫水澡， 放鬆全身；講個小故事或放一些輕鬆、舒緩的音樂等， 也有助入眠。
