寶寶補鈣最好是從食物中獲得， 寶寶補鈣的食物有很多， 爸媽可以從寶寶食譜下手， 為寶寶做出美味營養又補鈣的食譜。 兩歲寶寶補鈣食譜怎麼做？一起來瞭解一下兩歲寶寶補鈣食譜推薦吧！
原料：大米50克， 水4杯， 奶粉3調羹。
做法：將大米淘洗乾淨， 用水泡1小時， 放入鍋中熬成粥。 為寶寶盛出一碗粥， 加入3調羹奶粉， 攪拌均勻即可。
兩歲寶寶補鈣食譜推薦二、蝦皮雞蛋羹
原料：雞蛋1個、蝦皮適量。
做法：
1、蝦皮洗淨、浸泡後， 撈出切碎。
2、雞蛋去殼後， 取蛋黃加適量溫開水打勻。
3、放入蝦皮後， 隔水小火蒸熟。
兩歲寶寶補鈣食譜推薦三、骨頭湯菜肉粥
材料： 胡羅蔔， 青菜， 瘦肉， 骨頭湯， 大米， 蔥， 薑， 蒜。
做法：
1， 將胡羅卜切成細小的丁， 與骨頭湯， 大米一起煮。
2， 瘦肉剁碎， 與蔥， 薑， 蒜同炒， 加適量醬油調味。
3， 當粥八成熟時， 將炒好的肉碎下鍋繼續煮。
4， 青菜切碎， 下鍋煮熟。 加入適量鹽， 即成!
秋季上市的食品中，含鈣量最為豐富的食品有木耳，芝麻，豆製品，海產品（如魚，蝦皮，海帶等），雞蛋，當然牛奶首當其衝，是最佳的選擇。 其中豆製品中最為補鈣的食品有豆漿，豆粉，豆腐，腐竹等一下物美價廉的食... [詳細答案]
寶寶補鈣可以多吃新鮮的蔬菜水果，例如如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、鳳梨等。1歲寶寶補鈣，寶媽可以把這些水果蔬菜榨果汁給寶寶喝。不過提醒寶媽，容易引起過敏的水果例如芒果、鳳梨、有毛的水果(水蜜桃、奇... [詳細答案]
根據你的情況來看，你小孩有缺鈣的情況，你除了給小孩進行這個藥補鈣的，也可以給你小孩進行這個食補的。在平時的生活中，你可以給你小孩多吃含鈣的食物也是很好的啊。那麼，給個食譜意見：早餐： 牛奶蛋羹 25... [詳細答案]
寶寶補鈣可以用奶粉，現在的配方奶粉裡有很多營養物質，媽媽們可以有針對性的選擇奶粉為小朋友補鈣，我家寶寶喝的是原裝進口的蓓爾欣，孩子很健康的 [詳細答案]
母乳裡就含有寶寶所需的各種微量元素，主要還是媽媽要補鈣，這樣乳汁中才能有足夠的鈣質供給寶寶。另外在紫外線微弱的時候帶寶寶曬曬太陽來促進鈣的吸收。 [詳細答案]
