兩歲小孩便秘怎麼辦

便秘是一件讓人很難受的事情， 兒童便秘是一種常見病症， 其原因很多， 一般都是功能性便秘。 要想緩解便秘， 還是要注意日常的護理。 兩歲小孩便秘怎麼辦呢？ 

寶寶好幾天沒便便了， 感覺小肚子鼓鼓的， 有幾次寶寶想便便可是坐在小坐便上卻什麼都沒便出來， 平時也吃蔬菜和水果的啊。 怎麼還便秘呢！這麼小也不能給用開露塞之類的藥幫助便便。  婆婆說孩子是以為吃了不出去活動的原因， 可是孩子每天不時的到處跑跳的也不至於啊！怎麼就能改善2歲寶寶便秘呢？飲食上要注意什麼？ 

星寶寶小編說：媽媽可以通過矯正孩子的飲食，

1、少量多餐：寶寶的胃部容量很小， 吃粗糙、大塊或過量的食物， 很容易阻塞到腸胃處， 出現便秘症狀。 所以， 寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則， 媽媽可以給他準備一個小碗， 每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好， 這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺， 也比較有成就感。

2、巧補益生菌：補充益生菌可以刺激腸蠕動， 促使排大便。

3、湯湯水水疏通腸道， 儘量給寶寶多喝水。

4、適當地按摩寶寶肛門口， 能引起生理反射， 促進寶寶排便。