兩歲幼兒營養不良怎樣補充營養

隨著孩子的長大， 對營養的需求越來越多， 可是營養物質供應不上營養需求， 就會造成二歲寶寶營養不良。 這個時候就要給2歲寶寶營養餐。 可是兩歲幼兒怎樣補充營養才比較好呢？ 

兩歲幼兒怎樣補充營養？寶寶嚴重偏食， 基本上就是每天除了肉鬆和奶， 還有比較喜歡吃麵條， 其它的米飯和蔬菜基本都是不吃的， 就是喂到嘴巴裡面也要吐出來， 真的是一點辦法都沒有啊， 這樣下去肯定會營養不良的， 兩歲幼兒怎樣補充營養？

星寶寶小編說：二歲寶寶營養不良， 營養不良是指在寶寶的餵養中因為寶寶營養攝入不足，

或者食物沒法吸收， 從而缺乏能量， 無法維持正常的代謝吸收， 寶寶機體出現體重減輕、生長發育停滯或不增加、肌肉萎縮等症狀， 3歲以下的寶寶常會有營養不良的發生。 導致寶寶營養不良的原因有：長期餵養不當， 熱量不足， 驟然斷奶， 腸胃疾病， 慢性消耗性疾病， 體弱兒， 呼吸道感染或腹瀉、嬰兒濕疹。 營養不良的患兒發育遲緩， 身材矮小， 皮膚毛髮無光澤， 黏膜蒼白， 體重不增加甚至減少。 臨床上還將營養不良病人分為消瘦型和水腫型。

兩歲幼兒怎樣補充營養， 營養不良較輕的寶寶， 可以通過飲食來調理， 但如果寶寶營養不良較嚴重， 則只能通過用藥來治療。

2歲寶寶營養餐之絲瓜青椒炒雞丁

材料：雞胸肉4兩、絲瓜1個、青椒1個、尖椒適量；料酒、鹽、澱粉、雞精各適量

製作方法：1）雞胸肉切小丁， 用料酒、鹽、澱粉醃15分鐘；下油鍋炒到變色， 期間可加少量尖椒絲提味；然後加絲瓜塊， 加鹽翻炒；2）絲瓜快炒熟時， 加青椒塊， 炒熟；然後加適量雞精出鍋。

2歲寶寶營養餐之紫菜飯卷

材料：紫菜、雞蛋1個、絲瓜1根、黃瓜1根、柿子椒1個油；鹽、白醋、黃酒適量；白砂糖少許

製作方法：1）白飯趁熱與白醋、白糖、紹酒， 混勻晾涼；紫菜放盤中， 以高火烤1分鐘；2）蛋打散， 烤盤以高火預熱3分鐘， 加沙拉油， 倒入蛋液， 以中高火1分30秒使之呈蛋皮狀， 取出， 切成1釐米寬的長條；小黃瓜抹鹽， 醃10分鐘， 直切成6長條；3）醃飄瓜切1釐米寬的長條；白飯鋪於紫菜上， 將蛋條、黃瓜條、飄瓜條和紅甜菜絲直放中間，

卷成圓筒， 切成1釐米寬的厚片， 裝盤。