兩種情況不利於優生優育

儘量不要高齡受孕

專家提醒， 懷孕不要錯過最佳生育年齡。 人類最佳生育年齡是25歲左右， 最好別超過28歲。 隨著年齡增長， 人的生育能力在不斷下降。 懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲稱為高齡懷孕， 過晚懷孕， 卵子品質下降， 特別是在35歲後老化加速， 加之易受到病毒感染及放射線、噪音、微波輻射、環境污染和有害物質的影響而受損， 形成畸形受精卵幾率大為增加。

一般女性25歲時半年內受孕率達60%， 30歲後則降至30%以下， 若35歲以後再要孩子， 除了容易不孕不育外， 往往還會有其他不利影響。

隨著年齡增長，

子宮收縮力和陰☆禁☆道伸張力降低， 易發生難產和產後出血， 剖腹產幾率、准媽媽死亡率也均高於年輕准媽媽;自然流產率與年輕准媽媽相比也增加3倍。

高齡初准媽媽的妊娠高血壓綜合征發病率， 約為年輕初准媽媽的5倍， 因而較易導致胎兒宮內生長發育受限。 此外， 准媽媽年齡越大， 發生糖尿病、心臟病、腎病等併發症的機會就越多。

懷孕時間越晚， 卵子受環境污染的幾率越多， 並且卵巢功能也開始減退， 易導致胎兒畸形。

不要在早產、流產後立即受孕

發生早產或者流產後， 由於種種原因可能會造成肌體的一些器官損傷， 出現功能紊亂， 子宮等生育器官一時不能恢復正常， 尤其是做過刮宮的女性更是如此。 如果在早產或者流產後馬上就懷孕，

容易再度流產而形成習慣性流產， 所以首次流產或者早產後至少要過半年後再受孕， 否則對胎兒十分不利。

早產或流產後， 人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程， 更重要的是子宮， 卵巢等性生☆禁☆殖☆禁☆器官需要一個充分的修復與調整階段， 過早地再次懷孕， 這時子宮內膜尚未徹底恢復， 難以維持受精卵著床和發育， 因而容易引起再次流產。

尤其是人流後， 必須注意手術後要適當休息， 頭3天最好臥床休息.因為人工流產後， 子宮內膜留下了創面， 如過早活動則可延長陰☆禁☆道出血時間， 一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

懷孕前要注意適當增加營養， 因為流產使身體受到一定的損傷，

所以， 應及時補充一些富含蛋白質， 維生素的食品， 如瘦肉， 鮮魚， 蛋類， 奶或豆製品等。 流產後機體抵抗力下降， 更應注意個人衛生。 一般建議早產或流產後休養半年後， 等身體機能完全恢復了再考慮要寶寶的問題。