兩道有利於臨產期間催生的食譜

臨盆待產期間有利產催生的食譜：
1、空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精鹽少許， 清水適量。
製作：取鍋放人清水、糙米， 煮至粥將成時， 加人空心菜、精鹽， 再繼續煮至粥成。
效用：清熱， 涼血， 利尿。 孕婦臨盆食之， 能滑胎易產。

兩道有利於臨產期間催生的食譜

2、冬覓萊粥
原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許， 清水適量。
製作：取鍋放入清水、糙米， 煮至粥將成時， 加入冬莧菜、精鹽， 再旺火煮沸即成。
效用：清熱， 滑竅， 順胎產。 孕婦臨產p能使胎滑易產， 但孕期不宜食用， 以防流產。
以上食譜希望准媽媽在臨盆待產期間能知道， 對催產很有幫助。