如何讓孩子長個子?家長們都希望女兒能夠亭亭玉立， 兒子高大帥氣， 身高問題一直都是媽媽們所期盼的， 那麼有哪些方法可以讓孩子長個子呢?請看育兒小編為您介紹八個長個子的偏方。
1.晨起慢跑5～7分鐘後， 做柔韌性和放鬆練習20分鐘， 包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。
2.在單杠上懸垂(每次20～30秒)。 可做無負荷懸垂， 再做有負荷懸垂;做正向手握懸垂， 也做倒掛懸垂(雙腳用繃帶固定)。
3.跳起摸高。 雙腳跳起、單腳跳起輪流做。 每次練習應當盡力去做， 爭取每次跳得盡可能更高些。
4.登20～30米高小坡或樓梯，
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5.請兩人協助， 一人握住雙手， 另一人抓住雙腳， 同時向相反方向輕輕牽拉身體， 每次20秒。
6.游泳。
7.打籃球， 打排球。
8.跳躍。 每天跳躍， 自我練習， 由少到多， 可早晚均做， 每天跳躍200次以上。
溫馨提示：如何讓孩子長個子?以上便是小編為您介紹的讓孩子長高的方法， 小編建議家長朋友們除了要給寶寶充足的營養之外， 還要多陪陪孩子參加鍛煉， 孩子才能長高高哦， 更多育兒知識盡在母嬰頻道。
