夏季天熱， 寶寶不愛吃飯， 八個小妙招為您解決！
大人養成正確飲食習慣
小孩子的模仿能力極強， 如果大人們本身的飲食習慣不正常， 或者常常隨便以零食裹腹， 自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。
固定的開飯時刻
儘量做到吃飯的時間一到， 全家人一同在餐桌上用餐的習慣， 並規定孩子須吃完自己的那一份餐， 如果孩子不吃完， 就算他等一下餓了， 也不要再給他任何零食， 久而久之， 孩子便會養成定時、定量的習慣。
減少正餐之外的食物
雖然零食的給予有其必要性， 然而卻不可過量，
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促進孩子的食欲
孩子肚子不餓當然吃不下飯， 若父母只一味地強迫孩子進食， 反而會造成反效果， 試著促進孩子的食欲， 如：增加他的活動量， 他的肚子真正感到餓了， 自然不會抗拒吃飯。
選購孩子喜愛的餐具
孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西， 替孩子買一些圖案可愛的餐具， 可提高孩子用餐的欲望， 如能與孩子一起選購更能達到好效果。
多花心思在菜色上
在飲食均衡的條件下， 父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。 例如：有時以馬鈴薯當成主菜， 再配上一些蔬菜， 也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。
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讓孩子參與做飯的過程
讓孩子參與做飯的過程， 例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等， 甚至可詢問孩子的意見， 請孩子協助您一起做飯， 孩子不但能有參與感， 同時也能因而瞭解做一道菜之前的每樣步驟， 進而更喜愛吃飯這件事。
為吃飯增添趣味性
在喂孩子吃飯時， 加入一些輕鬆、活潑的語氣， 讓吃飯不再只是吃飯而已， 將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。 其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關鍵在於如何解決,不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼.
巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法：
1、酸牛奶。 易於消化， 用於胃腸炎的患兒。
2、焦米湯。 大米洗淨， 晾至半幹炒成焦黃色， 100毫升水中加炒焦米6克，
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3、胡蘿蔔汁。 胡蘿蔔洗淨搗碎， 加入少許水煮10～15分鐘， 用紗布過濾， 加水至1000毫升， 煮5～10分鐘後飲用。
