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八個月嬰兒睡眠時間多久

睡眠對於嬰兒特別的重要。 新生兒一天幾乎都在睡眠中度過, 隨著寶寶長大睡眠時間也會減少。 那麼寶寶八個月了睡覺時間多少正常呢?讓我們一起來看看八個月嬰兒睡眠時間到底幾個小時正常呢?

我家寶寶現在8個月了, 最近我家寶寶睡覺時間好少的, 之前白天要睡2次, 每次2個小時, 晚上9點睡覺, 一直到第二天早上7天, 但是最近寶寶百天只睡一次, 並且還不到2個小時, 晚上也特別興奮, 大家說說, 八個月嬰兒睡眠時間多久?

星寶寶小編說:寶寶的睡眠很重要, 足夠的睡眠是寶寶生長發育和健康成長的先決條件之一,

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在睡眠過程中氧和能量的消耗最少, 有利於恢復疲勞;內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍, 有利於生長發育和大腦成熟。 一般認為, 每日需要的睡眠與年齡成反比, 年齡越小, 睡眠時間越長。

寶寶8個月了平時出去玩耍的時間也變長了, 所以白天肯定睡眠時間就會減少, 可以在上午安排1-2個小時, 下午安排1-2個小時的睡眠時間。 晚上最好不要太晚睡覺。 不要超過9點鐘。 到了八點多的時間可以讓寶寶躺著小床玩一會, 然後關燈, 給寶寶創造安靜的睡眠條件。 8個月的寶寶睡眠時間基本是14個小時, 但是也存在個體差異的, 有的寶寶就是睡眠時間比較少, 只要寶寶發育正常就別太擔心的。

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