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八個月寶寶促進大腦發育食譜之肉末豆腐羹

肉末豆腐羹, 適宜於8個月以上的寶寶

原料:豬肉100克, 豆腐50克, 雞蛋1個, 食鹽、香油、蔥微量。

制法:

1、將肉洗淨, 攪拌成肉末, 放入碗中待用。

2、將豆腐打成小丁塊, 碗中放入肉末待用。

3、將雞蛋打入碗中, 並放入食鹽、香油和蔥, 攪拌均勻。

4、將碗置入鍋中大火蒸, 蒸熟即可。

適合年齡:8個月以上寶寶。

營養提示:此款萊鮮美可口, 營養價值高。 尤其豬肉含有大量充足的優質蛋白質, 利於消化吸收。 豆腐裡含有豐富的大豆卵磷脂和鈣, 有利於神經和大腦的發育。 經常食用, 寶寶健康又聰明。

小提醒:肉和豆腐都應新鮮為宜。

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