材料:大米50克、幹香菇1-2朵、雞胸肉50克、薑絲少許。
做法:
1、雞胸肉切成小丁, 幹香菇泡軟洗淨切成小丁。
2、將雞丁、香菇丁、薑絲加少許鹽焯水, 之後撈出瀝幹備用。
3、大米洗淨加入足夠的水煮成白粥, 再加入雞丁、香菇丁煮至米粒開花粘稠即可。
八個月寶寶冬季怎麼吃好:雞汁土豆泥
材料:土豆、乳酪、鹽。
做法:
1、土豆去皮切片, 用清水沖洗掉多餘的澱粉, 之後放入蒸鍋蒸熟。
2、將熟土豆片取出放涼, 裝入食品保鮮袋中, 用擀麵杖將其擀壓成泥狀。
3、放入乳酪、鹽、雞湯拌勻後, 再入蒸鍋蒸十分鐘即可。
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八個月寶寶冬季怎麼吃好:魚泥豆腐羹
材料:鮮魚1條、豆腐1塊、澱粉、香油、鹽、蔥花少許。
做法:
1、將魚肉洗淨, 加少許鹽、薑, 上蒸鍋蒸熟後去骨刺, 搗成魚泥。
2、將水煮開加少許鹽, 放入切成小塊的嫩豆腐, 煮沸後加入魚泥。
3、加入少量澱粉、香油、蔥花, 勾芡成糊狀即可。
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八個月寶寶冬季怎麼吃好:胡蘿蔔蘋果汁
材料:胡蘿蔔1根、蘋果1個。
做法:
1、將胡蘿蔔擦洗乾淨切塊, 蘋果洗淨切塊。
2、用攪拌機將胡蘿蔔和蘋果分別榨汁, 然而把二者混合、攪拌即可飲用。
八個月寶寶冬季怎麼吃好:蔬菜牛肉粥
材料:牛肉40克、米飯1/4碗、菠菜1棵、肉湯1/2杯、土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個, 鹽若干。
做法:
1、準備牛肉精肉並磨碎。
2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,
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八個月寶寶冬季怎麼吃好:三鮮蛋羹
材料:雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉末、蔥、蒜適量、食油適量、料酒、鹽、麻油少許。
做法:
1、蘑菇洗淨切成丁;蝦仁切丁。
2、起油鍋, 加入蔥蒜煸香, 放入三丁, 加料酒、鹽, 炒熟。
3、雞蛋打入碗中, 加少許食鹽和清水調勻, 放入鍋中蒸熱, 將炒好的三丁倒入攪勻, 再繼續蒸5—8分鐘即可。
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