八個月的寶寶已經處於斷奶期了, 在斷奶期間, 寶寶更加要合理添加輔食, 還要做到營養均衡。 那麼八個月寶寶吃什麼好呢?一起來看看下面小編介紹的八個月寶寶的營養食譜吧!
原料:蘋果, 甜乳酪, 麵粉, 白糖、橄欖油適量
做法:
1、蘋果洗淨去皮切0.8cm厚的片, 入淡鹽水浸泡。
2、麵粉中加入甜乳酪和白糖, 加水攪成稀糊狀。
3、起油鍋, 將蘋果片裹上均勻的稀麵糊, 下鍋煎黃, 取出再入微波爐加熱2分鐘, 使裡面的蘋果爛熟, 即可。
八個月寶寶吃什麼?二、牛奶西米露
原料:牛奶, 西米, 香蕉, 白砂糖少許
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做法:
1、西米用冷水浸泡1小時;將香蕉打成泥。
2、將西米連同浸泡水一起煮沸, 至西米成透明狀, 加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
八個月寶寶吃什麼?三、乾酪粥
原料:米飯1/6碗, 水1/2杯, 乾酪5克
制法:
1、將乾酪切碎。
2、將米飯入鍋加適量水煮。
3、煮至粘稠時中入乾酪, 乾酪開始溶化時將火關掉。
八個月寶寶吃什麼?四、胡桃粥
原料:糯米1/3杯, 胡桃5個, 紅棗1個, 鹽若干
制法:
1、將胡桃夾開把瓤取出, 泡在水裡, 將其薄皮剝去並搗碎。
2、將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。
3、將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋裡煮。
4、煮好後用鹽調味。