8個月的寶寶已經可以吃一些輔食, 在他們的三餐當中, 可以適當的添加一些雞蛋, 身體的營養物質的吸收, 寶寶飲食是十分重要的, 因為一些食物, 會影響他們身體的發育, 為了保障寶寶的身體發育狀況, 今天我們就來詳細的瞭解一下八個多月的寶寶食譜都有哪些?
牛奶藕粉將藕粉、水、奶一起放入鍋內, 均勻混合後用微火煮, 攪至透明糊狀為止。 寶寶很喜歡吃, 注意不要給寶寶吃太多了。
烏龍麵糊材料:烏龍面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。
做法:烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。 煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛,
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材料:豆腐1小塊, 蛋黃1/2個, 粥半小碗。
做法:豆腐壓成碎泥狀, 雞蛋煮熟後, 取出1/2個蛋黃壓碎。 粥放入鍋中, 加上豆腐泥, 煮開後撒下蛋黃, 用勺攪勻, 待粥再開即可熄火。
青菜面材料:龍鬚麵15根、高湯(雞湯, 骨頭湯, 蔬菜湯)1杯、青菜葉2片。
做法:龍鬚麵掰碎(越碎越好), 青菜葉洗乾淨切碎。 鍋內放入高湯煮開, 下入麵條。 中火將麵條煮爛, 加入青菜末。 再次沸騰即可關火, 蓋鍋蓋燜5分鐘。 加入1滴香油和1滴醬油調味。
紅嘴綠鸚哥絲面材料:番茄一個或半個、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細細麵條一把。
做法:將番茄用開水燙一下, 去掉皮, 切成碎塊, 備用。 菠菜葉(嫩的)洗淨, 切碎, 備用。
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特點:條軟軟的, 湯酸酸的, 又有肉味, 表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的, 很有食欲;原料常見, 容易齊備, 變化多樣, 可隨季節和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白菜, 也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋(攪開), 也可用蝦仁;操作簡單, 一看就會。