八個月寶寶輔食

我們都知道雖然母乳餵養對寶寶的身體健康是會帶來很大幫助的，也是給寶寶提供營養的必須，但是那都是在嬰兒時期，因為寶寶在長大到一定的階段之後，就需要開始為寶寶添加輔食。通過輔食讓寶寶吸收到更多的營養物質，提高他們身體的免疫能力，這樣也是保證寶寶健康成長的必須，下面看看八個月寶寶的輔食選擇。

第一道食物是要給大家推薦的是蔬菜牛肉粥，我們都知道因為寶寶這個時候身體的一個消化系統還是不是很好，所以輔食應該選擇粥類的，這樣更利於他們消化，

還有營養的吸收。蔬菜牛肉粥的蔬菜的選擇建議選菠菜，因為菠菜中含有非常高的蛋白質，胡蘿蔔素，鈣鋅鐵等微量元素，這些都是幫助寶寶提高身體免疫能力的必須，而且牛肉本身的營養物質就比豬肉的要高。

第二道食物推薦的是雞蛋粥，這是很多父母們都知道的一道輔食，因為不僅製作方便，而且營養價值高，我們都知道吃雞蛋是補充蛋白質最好的一個方法。而且對寶寶而言，雞蛋中的卵磷脂可以轉化成膽鹼，對寶寶的一個智力發育是可以帶來幫助的。還可以幫助寶寶保護肝臟的健康，對他們身體發育是帶來很大的好處的。

雖然說給寶寶添加輔食是必要的，但是也需要注意輔食的一個正確的選擇，

因為只有選擇正確的食物，才可以更好地説明寶寶提供身體所需要的營養物質，保證他們的健康，遠離更多疾病的入侵。