八個月寶寶輔食吃什麼

一、八個月寶寶輔食吃什麼

二、八個月寶寶增加輔食注重多樣化

三、八個月寶寶添加輔食注意事項

八個月寶寶輔食吃什麼

1、寶寶八個月精選食譜

1.1、橙汁紅薯泥

食材:紅薯30g、鮮橙半個、開水2湯匙

做法:將紅薯帶皮蒸熟,取中間的部份。 紅薯肉放在茶濾勺中,用刮板或小勺一邊刮撚一邊同時加開水,撚成泥並壓濾到濾勺下的小碗中,用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥;棄掉濾勺中的粗纖維。 用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙(30ml)。 將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。 若汁中有微量果肉,可用消毒過的濾勺濾一下。

做好的糊糊,應該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。

1.2、胡蘿蔔蘋果汁

食材:胡蘿蔔1根、蘋果1個

做法:將胡蘿蔔擦洗乾淨,切塊。 將蘋果洗淨,切塊。 先用攪拌機將胡蘿蔔榨汁。 然後用攪拌機將蘋果榨汁,把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌,並立即飲用。

1.3、番茄蔬菜粥

食材:番茄50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克

做法:將番茄、洋蔥、高麗菜洗乾淨,切成小塊。 將這些蔬菜放到鍋裡煮。 將蔬菜和白米加水一起煮成粥。 用攪拌機將煮好的粥打成糊。 過濾去渣,即可給寶寶餵養。

2、八個月寶寶輔食添加原則

八個月齡的寶寶可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。 這個時候新手爸媽該如何科學為寶寶添加輔食呢?每天添加輔食的次數基本不變,一天三次,添加的時間不變,在吃奶時添加。 可以嘗試的輔食種類更加豐富,但不能吃成人飯,要避 免讓小兒接觸有調味品的食物,避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物,可以選擇營養價值較高、加工精細的混合狀泥糊食品。

每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則,因為輔食量過多,勢必使每餐奶量減少,從而影響小兒發育。

在添加輔食的過程中如果小兒患病,可以暫時停止添加,待其疾病恢復以後再重新開始添加。

3、八個月寶寶飲食要求

3.1、除堅持母乳或牛乳等代乳品餵養外,可給孩子吃些爛麵條、雜糧煮的爛粥、碎菜、蛋黃、魚泥、肉末等,也可吃些烤饅頭片、餅乾,以促進牙齒生長,鍛煉咀嚼能力。

3.2、每天添加輔食的次數基本不變,一天三次,添加的時間不變,在吃奶時添加。

3.3、每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則,因為輔食量過多,勢必使每餐奶量減少,從而影響小兒發育。

3.4、可以嘗試的輔食種類更加豐富,但不能吃成人飯,要避免讓小兒接觸有調味品的食物,避免吃那些不易消化吸收和不新鮮的食物。

八個月寶寶增加輔食注重多樣化

添加輔食開始,從剛開始的單一品種,一樣一樣的添加,這樣可以防止寶寶出現食用某一種食品後出現過敏反應。

當確定寶寶對已經添加食用過的食物無過敏反應後,就可以將這些食物混合來吃了。

而且,8個月的寶寶已經可以進食很多稍微硬點的水果塊、肉等食物,所以多種食物一起添加,可以讓寶寶同時吸收到各種營養。 但是,此時,新媽媽要注意添加的食物可以是稍微硬一些的水果或菜,但一定要切成小塊給寶寶吃,否則容易導致食物卡在喉嚨裡,或是寶寶吃下去無法完全消化導致腹瀉。

八個月寶寶添加輔食注意事項

1、給寶寶添加輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。

2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起,一般是在餵奶以前,寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。

3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。

4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導致消化不良。

5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材,這樣才有利於激發起寶寶的食欲。

2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起,一般是在餵奶以前,寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。

3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。

4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導致消化不良。

5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材,這樣才有利於激發起寶寶的食欲。