原料：雞蛋， 蝦仁， 蘑菇， 精肉末， 蔥、蒜適量， 食油適量， 料酒、鹽、麻油少許
做法：
1、蘑菇洗淨切成丁；蝦仁切丁。
2、起油鍋， 加入蔥蒜煸香， 放入三丁， 加料酒、鹽， 炒熟。
3、雞蛋打入碗中， 加少許食鹽和清水調勻， 放入鍋中蒸熱， 將炒好的三丁倒入攪勻， 再繼續蒸5—8分鐘即可。
功效：補充豐富的鐵、鈣和蛋白質。
健康提示
雞蛋含豐富的優質蛋白， 還有其它重要的微營養素， 如鉀、鈉、鎂、磷， 特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克， 嬰兒食用蛋類， 可以補充奶類中鐵的匱乏， 蛋中的磷很豐富， 但鈣相對不足，
因為10個月大的寶寶，牙齒逐漸萌發，熱切消化好，食量增加，需要輔食來補充孩子營養，所以我推薦一道蝦仁芹菜粥，作法：先把芹菜、蘿蔔清洗乾淨，剁碎，然後加入到煮熟的大米粥裡，煮7-10分鐘左右，再將洗淨... [詳細答案]
小孩子這個階段可以多吃點粥，熬久點。比如胡蘿蔔粥 【原料】胡蘿蔔500克，糯米100克，紅糖適量【做法】胡蘿蔔切小塊，同糯米加水煮粥，調紅糖溫服【功效】消脹化滯。還有粳米粥 【原料】粳米100克，神... [詳細答案]
這位媽媽可以試下早起一個煮雞蛋，上午牛奶，中午吃飯，下午嘎達湯，晚上喝飯，我也是要上班的都這樣弄給寶寶吃 [詳細答案]
４個月以後的寶寶，消化酶分泌日益完善，為補充乳類營養成分的不足，滿足其生長發育的需要，鍛煉咀嚼功能，為斷奶做準備，從4個月起，無論是人工餵養、混合餵養的寶寶，還是母乳餵養的寶寶，都應開始逐步地添加輔... [詳細答案]
五個月大的寶寶是時候要添加輔食了，要讓寶寶在同吃母乳或牛奶的同時，漸漸學會吃其他食物。由於牙齒和消化系統都沒有完善，所以先喂流質、凝固狀的食物吧。肝泥、土豆泥、蔬果汁、牛奶羹、番薯泥等食物都是上乘的... [詳細答案]
