原料:大明蝦, 小餛飩皮, 小蔥, 紫菜, 鹽、麻油少許
做法:
1、取明蝦仁用刀拍碎, 揀出蝦腸, 剁碎, 淋入麻油少許、撒上一點鹽花, 攪成泥蓉。
2、用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中, 入鍋煮熟, 撒上小蔥末和紫菜。
健康提示
蝦含有20%的蛋白質, 是蛋白質含量很高的食品之一, 也是營養均衡的蛋白質來源。 另外, 蝦類含有甘氨酸, 這種氨基酸的含量越高, 蝦的甜味就越高。
原料:大明蝦, 小餛飩皮, 小蔥, 紫菜, 鹽、麻油少許
做法:
1、取明蝦仁用刀拍碎, 揀出蝦腸, 剁碎, 淋入麻油少許、撒上一點鹽花, 攪成泥蓉。
2、用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中, 入鍋煮熟, 撒上小蔥末和紫菜。
健康提示
蝦含有20%的蛋白質, 是蛋白質含量很高的食品之一, 也是營養均衡的蛋白質來源。 另外, 蝦類含有甘氨酸, 這種氨基酸的含量越高, 蝦的甜味就越高。
因為10個月大的寶寶,牙齒逐漸萌發,熱切消化好,食量增加,需要輔食來補充孩子營養,所以我推薦一道蝦仁芹菜粥,作法:先把芹菜、蘿蔔清洗乾淨,剁碎,然後加入到煮熟的大米粥裡,煮7-10分鐘左右,再將洗淨... [詳細答案]
小孩子這個階段可以多吃點粥,熬久點。比如胡蘿蔔粥 【原料】胡蘿蔔500克,糯米100克,紅糖適量【做法】胡蘿蔔切小塊,同糯米加水煮粥,調紅糖溫服【功效】消脹化滯。還有粳米粥 【原料】粳米100克,神... [詳細答案]
這位媽媽可以試下早起一個煮雞蛋,上午牛奶,中午吃飯,下午嘎達湯,晚上喝飯,我也是要上班的都這樣弄給寶寶吃 [詳細答案]
4個月以後的寶寶,消化酶分泌日益完善,為補充乳類營養成分的不足,滿足其生長發育的需要,鍛煉咀嚼功能,為斷奶做準備,從4個月起,無論是人工餵養、混合餵養的寶寶,還是母乳餵養的寶寶,都應開始逐步地添加輔... [詳細答案]
五個月大的寶寶是時候要添加輔食了,要讓寶寶在同吃母乳或牛奶的同時,漸漸學會吃其他食物。由於牙齒和消化系統都沒有完善,所以先喂流質、凝固狀的食物吧。肝泥、土豆泥、蔬果汁、牛奶羹、番薯泥等食物都是上乘的... [詳細答案]