八個月寶寶輔食食譜
八個月寶寶輔食, 可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。 輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。 給寶寶做的蔬菜品種應多樣,
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1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡, 洗乾淨。 將燕麥煮成燕麥粥。 將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。 將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機, 打成糊狀, 即可用湯匙餵養寶寶。
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2、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗淨, 去骨, 切成小丁, 鍋中燒開水, 下雞腿肉丁焯出血沫, 倒掉髒水, 將雞腿肉丁清洗乾淨。 木耳泡發洗淨後, 切碎。 青菜葉用手撕碎。 大米淘洗乾淨, 將雞腿肉丁, 木耳和大米一起放入高壓鍋中, 倒入適量水, 蓋上鍋蓋, 大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。 關火等高壓鍋排氣後, 打開鍋蓋, 開火, 放入青菜葉攪拌均勻, 加熱30秒鐘即可。 將粥盛出後, 待溫熱即可食用。
八個月寶寶輔食, 可食用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。 輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好, 少數寶寶此時不喜歡吃粥,
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給寶寶做的蔬菜品種應多樣, 如:胡蘿蔔、番茄、洋蔥等, 對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。 寶寶只有處在饑餓狀態時, 更容易接愛新的食物, 所以, 新增加的食物應當在餵奶前吃, 喂完食物以後再餵奶。
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八個月寶寶輔食製作
牛奶米糊
營養特點:牛奶含豐富的蛋白質和鈣元素, 且營養頗佳。 米糊和牛奶二者進行簡單的結合, 讓寶寶既可以補充豐富的營養還可以吃得很飽。 大米中含有豐富的纖維素和可溶性糖, 還有蛋白質、賴氨酸、維生素BI和鈣、鐵、磷等元素可以充分滿足寶寶身體所需的營養。
南瓜小米粥
營養特點:小米中含有蛋白質、礦物質、脂肪、維生素BI, 這些營養的含量都是很高的。 南瓜的營養也是不容小覷, 特別是糖分更是非常的充足, 維生素、澱粉、胡蘿蔔素、鈣、磷等成分也是很多的, 對寶寶的腸胃吸收還可以有一定的幫助作用!南瓜有潤腸的功效,
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八個月寶寶輔食添加原則
八個月齡的寶寶可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。 這個時候新手爸媽該如何科學為寶寶添加輔食呢?每天添加輔食的次數基本不變, 一天三次, 添加的時間不變, 在吃奶時添加。 可以嘗試的輔食種類更加豐富, 但不能吃成人飯, 要避 免讓小兒接觸有調味品的食物, 避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物, 可以選擇營養價值較高、加工精細的混合狀泥糊食品。
每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則, 因為輔食量過多, 勢必使每餐奶量減少, 從而影響小兒發育。在添加輔食的過程中如果小兒患病,可以暫時停止添加,待其疾病恢復以後再重新開始添加。
八個月寶寶添加輔食注意事項
八個月寶寶即將斷奶,而且這個時候輔食的種類也比較多,受限範圍也比較小,那麼,八個月寶寶在添加輔食的時候要注意些什麼內容呢?
1、給寶寶添加輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。
2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起,一般是在餵奶以前,寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。
3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導致消化不良。
5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材,這樣才有利於激發起寶寶的食欲。
從而影響小兒發育。在添加輔食的過程中如果小兒患病,可以暫時停止添加,待其疾病恢復以後再重新開始添加。八個月寶寶添加輔食注意事項
八個月寶寶即將斷奶,而且這個時候輔食的種類也比較多,受限範圍也比較小,那麼,八個月寶寶在添加輔食的時候要注意些什麼內容呢?
1、給寶寶添加輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。
2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起,一般是在餵奶以前,寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。
3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導致消化不良。
5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材,這樣才有利於激發起寶寶的食欲。