8個月寶寶吃什麼好?8個月的寶寶, 可以適當的添加輔食, 這樣的話更有利於寶寶的健康。 而且食譜中可以增添一些蔬菜或蛋類食物, 家長要把原料切碎, 這樣才適合寶寶食用。 同時, 還要保證孩子日常飲食的多樣性哦。 今天, 育兒專家就來盤點幾款8個月寶寶食譜給爸爸媽媽吧。
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8個月寶寶食譜推薦:玉米雲豆粥
8個月寶寶食譜推薦
玉米雲豆粥
食材:玉米、雲豆適量。 玉米和雲豆用水泡兩三個小時後。
製作方法:再放入鍋內煮上一兩個小時, 煮至黏稠時為止。
肝末
食材:新鮮豬肝, 胡蘿蔔50克蔥頭100克, 番茄50克, 菠菜25克。
製作方法:洗淨, 水焯後碎。 切碎的肝, 蔥, 胡蘿蔔入鍋內, 加適量肉湯煮熟。 最後加入番茄和菠菜, 繼續煮開即可。
牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
製作方法:燕麥泡一泡, 洗乾淨。 將燕麥煮成燕麥粥。 將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。 將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,
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雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
製作方法:雞腿洗淨, 去骨, 切成小丁, 鍋中燒開水, 下雞腿肉丁焯出血沫, 倒掉髒水, 將雞腿肉丁清洗乾淨。 木耳泡發洗淨後, 切碎。 青菜葉用手撕碎。 大米淘洗乾淨, 將雞腿肉丁, 木耳和大米一起放入高壓鍋中, 倒入適量水, 蓋上鍋蓋, 大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。 關火等高壓鍋排氣後, 打開鍋蓋, 開火, 放入青菜葉攪拌均勻, 加熱30秒鐘即可。 將粥盛出後, 待溫熱即可食用。
母嬰專家溫馨提示:以上就是8個月寶寶食譜推薦, 所以如果您家中有8個月大的寶寶, 不妨為寶寶準備以上的飲食食譜吧。 小編所推薦的8個月寶寶食譜,