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八大飲食禁忌加重寶寶咳嗽


圖片來源於領育網

因為脾胃虛而飲食不節, 過食生冷、辛熱香辣, 多食肥甘厚味都可傷及脾胃, 脾胃傷, 不能消化食物, 水穀精微不能輸轉,

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而聚液為痰, 上儲於肺, 亦可引起咳嗽。

所以, 當孩子咳嗽時, 應該注意以下飲食八忌:

一忌:寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 中醫認為“形寒飲冷則傷肺”, 就是說身體一旦受了寒, 飲入寒涼之品, 均可傷及人體的肺臟, 而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。

此時如飲食過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。

二忌:肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。

日常飲食中, 多吃肥甘厚味可產生內熱, 加重咳嗽, 且痰多粘稠, 不容易咳出。 對於哮喘的患兒, 過食肥甘可致痰熱互結, 阻塞呼吸道, 加重哮喘, 使疾病難以痊癒。

油炸食物也不要多吃。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,

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油炸食品可加重胃腸負擔, 且助濕助熱, 滋生痰液, 使咳嗽難以痊癒。

三忌:魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發物”, 不宜吃魚腥, 魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意, 其中以白鰱、帶魚影響最大。

四忌:甜酸食物

酸食常斂痰, 使痰不易咳出, 以致加重病情, 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃, 吃甜食也會助熱, 使炎症不易治癒。

民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣, 這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。

五忌:食用橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的, 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。

實際上,

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橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而生熱生痰。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六忌:吃得太鹹

吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

七忌:吃花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多, 食後易滋生痰液, 使咳嗽加重。

八忌:食用補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品, 但孩子咳嗽未愈時應停服補品, 以免使咳嗽難愈。

愛心提示:寶寶咳嗽的時候感覺很難受, 有時候會特別想吃某種喜歡的東西, 但如果對身體和疾病沒有太大益處, 媽媽們可以用其他食物代替, 這樣既能滿足寶寶想吃東西的願望, 又能減輕食品對疾病的加重。 治療咳嗽, 貴在堅持!

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