八招提升性☆禁☆生☆禁☆活品質

你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所占去， 顯得很不夠用。 但性☆禁☆學專家指出：夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間， 可能是問題的一部分， 主要是夫婦并未充分恰當地善用時間。

步驟一：假如有十分鐘可用， 便來一次快速的性☆禁☆愛。 聽來或許過于倉促， 然而急速地做☆禁☆愛并不一定是壞事。 事實上， 不少夫婦十分贊賞急速的性☆禁☆愛所帶來的刺激， 還可制造只屬二人秘密的感覺， 特別是在親友前來用晚膳前進行。

第二招：改善撫摸技巧

經過數年婚姻生活后， 經常撫摸愛侶， 較經常做☆禁☆愛更能令雙方感情鞏固下來。

專家表示：“除了做☆禁☆愛， 不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方， 他們可能對此感到別扭。 ”改善撫摸技巧是消除一切達至良好做☆禁☆愛效果的障礙。

第三招：學會說出你的意愿

不少男士在床上會表現得像苦行修士一樣， 極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚， 借此取悅你。 假如你希望他停留在某一部位， 便應向他發出一些指示。

第四招：拓展做☆禁☆愛空間

假如睡床是你倆做☆禁☆愛的唯一地點， 那便可能錯過在家中其它地方做☆禁☆愛所得到的高度性☆禁☆愛樂趣了。

步驟—：由廚房開始， 可考慮利用櫥柜及雪柜中所有美味的食品， 這樣可能會引領你到達前所未至的境界。

步驟二：在每一個房間重復做， 如果你已體會在臥室搖椅上做☆禁☆愛的滋味，

便可進入更深一層的性☆禁☆愛境界。

　第五招：切勿放過一瞬即逝的時機

有不少人在家中興奮起來， 但在前往睡房途中， 總會被不少東西分散注意力， 很快便提不起勁。 專家指出假如你希望享受更多和更佳的性☆禁☆愛樂趣， 被挑起情☆禁☆欲時便要立即行動。

步驟—：當你感到性☆禁☆欲高漲時， 不要分神去留意其他事物。 集中精神、不要讓興頭溜走。

步驟二：盡一切可能， 選擇家居某一個地方立即開始行事。

第六招：懂得適時提出性幻想

通過以上環節， 你的性☆禁☆愛溝通技巧已經增強， 現在則可以準備把言語技巧提高至另一水平——提出特別要求或分享一次性幻想。

步驟一：讓愛人知道自己心中所需， 或用字條寫下你心中所想的，

又或嘗試書簽技巧：在一本描述性幻想的書中， 找出其中你想“重演”的一幕， 然后用紅筆在該部分做些標記， 再把書放在他的床邊。

步驟二：在預先定下行房的其中一天之前， 通知他閱讀那些篇章， 讓他有足夠時間徹底領會其中內容。

第七招：了解對方的所需

男士喜愛的撫弄方式， 實際上有許多不同的變化， 而他們本身往往顯得無能為力。 在這部分， 他將會向你展示其所好， 那是很有啟發性和刺激的。

步驟一：當你要求他示范其喜歡撫弄陽☆禁☆具的方式時， 通常都會感到難為情。 不妨先跟他溝通一下， 關鍵在于他必須相信你真的要看示范時， 他便不會過于別扭了。

步驟二：細心觀察他用哪種方式會表現得特別興奮， 他抽弄的速度有多快？握著的力度有多大？他只是集中在莖部，

還是包括龜☆禁☆頭和睪丸？以下部分都是很重要的：在經歷高☆禁☆潮的整個過程中， 他是否持續抽弄， 或在來臨前便停止動作？在下次做☆禁☆愛時， 不妨把觀察所得運用出來， 保證他一定大感滿意。

第八招：挑起性☆禁☆愛情緒

在性關系良好的夫婦中， 交媾的欲念根本并無偶發性可言， 即使他們眼前并無任何性刺激， 亦可以隨時燕好。

步驟一：稱贊他。 一般來說。 當男女雙方受到恭維和喜悅時， 對做☆禁☆愛一事使會更加熱衷。 表達愈具體， 便愈能顯示你的評價是出自真心的。

步驟二：制造熱切期望的氣氛。 如果當晚計劃行房， 可在早上穿衣時， 盡量流露出渴望脫掉它的那種意識。 在整裝時， 幫他弄直領帶和慢慢拉起褲子的拉鏈。

要求他替你把胸圍扣好， 在其雙手離開你的背部前， 讓頭發垂于其上。