八月大的寶寶應吃什麼樣的輔食

八月大的寶寶應吃什麼樣的輔食呢?看看專家是怎樣為您介紹的。

輔食：蝦仁豆腐豌豆泥粥

原料：熟蝦仁， 嫩豆腐， 鮮豌豆， 厚粥， 適量高湯， 熬熟植物油。

做法：

·熟蝦仁剁碎備用;嫩豆腐用清水清洗剁碎， 鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用。

·將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內， 小火燒開煮爛後， 加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

30.菠菜土豆肉末粥

原料：菠菜， 土豆， 蒸熟肉末， 適量高湯， 熬熟植物油。

做法：

·菠菜洗淨開水燙過後剁碎;土豆蒸熟壓成泥備用。

·將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內，

輔食：魚泥青菜番茄粥

原料：熟魚肉， 青菜心， 番茄， 米粥， 適量高湯、熬熟植物油。

做法：

·河魚蒸熟， 魚肉去刺壓成泥;青菜心

洗淨後在開水中汆熟， 用刀剁碎備用。

·番茄開水燙後去皮去籽， 用刀剁碎;將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟， 再加入米粥， 魚泥、菜心泥用小火燉開， 加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

輔食：番茄土豆雞末粥

原料：雞胸脯肉末、番茄、土豆， 軟飯、適量高湯、熬熟植物油。

做法：

·取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟， 去皮， 切成小丁。 番茄洗淨後用開水燙一下， 切成小塊。

·起油鍋， 將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出， 然後放入新鮮雞胸脯肉末， 煸熟後推向鍋的一側， 然後在鍋中放入番茄丁，

·將雞末、番茄、土豆丁和軟飯一起放入鍋內， 用文火煮5—10分鐘， 加少許醬油和鹽， 待粥香外溢則成。

輔食：貝母粥

原料：川貝母， 大米粥， 冰糖適量

做法：

·將貝母研成細末備用。

·將大米粥先用小火煮開， 加入貝母粉、冰糖， 再用小火燒煮片刻即成。

功效：可潤肺養胃、化痰止咳。

輔食：芝麻粥

原料：黑芝麻、大米、白砂糖適量

做法：

·黑芝麻炒熟後研碎。

·大米淘洗乾淨開水浸泡1小時， 再加入適量開水煮至米酥湯稠， 加入研碎的黑芝麻粉， 繼續稍煮片刻， 加入白砂糖。

功效：潤肺補腎， 利腸通便。