近年來, 母乳餵養率不斷上升, 這不僅因為世衛組織的大力宣傳使媽媽們意識到母乳的種種好處, 還因為頻頻出現的問題奶粉 讓媽媽們更願意選擇母乳餵養 。 那麼, 您想過沒有, 即使是寶寶的最優食品——母乳, 也有可能被污染。
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一、藥物污染
媽媽所服用藥物 種類的80%以上都可滲入到乳汁中。 媽媽服藥後, 除了增加母乳 中藥物含量外, 有些藥物還可使母乳成分 發生變化, 比如媽媽服用避孕藥、激素藥可使乳汁中蛋白質、脂肪含量下降。
但是, 媽媽生病了就得扛著嗎?或者吃了藥就一定不能哺乳嗎?乳母生病需要用藥時應向產科和兒科醫生諮詢, 在醫生指導下用藥, 盡可能地降低乳母用藥對乳汁、嬰兒可能產生的影響。 抗生素類中以青黴素 類最為安全, 先鋒類其次, 氯黴素、磺胺類基本是完全禁忌的;鎮痛鎮靜類、碘、溴化物藥物以及大多數避孕藥等也是禁忌的。
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二、營養不良的間接污染
媽媽極度營養不良 時, 乳汁中會出現有毒物質 。 如媽媽維生素B1 嚴重缺乏時, 母乳中會出現丙酮酸鈉、甲基甘油醛等物質, 喂給嬰兒後可產生中毒甚至死亡。 所以新媽們在哺乳期間要注意飲食 均衡,
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三、煙酒污染
媽媽吸煙 , 尼古丁會很快出現在奶水當中被寶貝吸收。 研究顯示, 尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響。 至於飲酒, 研究人員最近提出警告, 酒精可影響哺乳期媽咪的奶水分泌激素, 從而減少奶水分泌量。
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媽媽在哺乳期間 要嚴格戒煙, 並設法避免吸入“二手煙”。 由於“二手煙 ”的威脅主要來自爸爸, 故爸爸也應戒煙, 至少不要當著妻子、寶貝的面吸煙。 媽媽還應同時遠離酒類飲料, 包括果酒在內, 最好做到滴酒不沾。
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四、高鹽食物污染
哺乳期的媽媽必須控制含鹽食品的攝入, 包括蜜餞、醃製品、醬製品等, 因為過量鈉元素的代謝會加重嬰兒的腎臟負擔。
五、環境污染
媽媽長期接觸有害物質 , 如工作環境 中鉛、汞污染等也是使母乳出現污染的來源之一。 懷孕和哺乳期的媽媽們不要燙、染髮,儘量少化妝,尤其是不要用增白的化妝品 、唇膏和指甲油 。
如果有條件的話,可以在家裡安裝一套自來水淨化器
六、情緒污染
媽媽生氣之後的“氣奶”對寶寶的身體有害。一位叫做☆禁☆愛爾馬的生理學家做過實驗,人在生氣時體內可產生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉澱。他將這種“生氣水”注射到大白鼠體內,久之可致大白鼠於死地。
媽媽一定要學會調整情緒 ,保持良好心態 ,暫時不要做一些可令情緒大起大落的事情。一旦生氣或剛生完氣不要馬上哺乳,以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。
七、細菌污染
醫院有時收治到哺乳期的寶寶得了細菌性痢疾 ,這種病一定是媽媽的飲食方面出了問題,細菌病毒通過乳汁帶給了寶寶。所以媽媽們吃東西 的時候要有所忌口,不吃太過辛辣、生冷、油太大的食物,少喝咖啡 、濃茶、可樂之類的飲料。
懷孕和哺乳期的媽媽們不要燙、染髮,儘量少化妝,尤其是不要用增白的化妝品 、唇膏和指甲油 。如果有條件的話,可以在家裡安裝一套自來水淨化器
六、情緒污染
媽媽生氣之後的“氣奶”對寶寶的身體有害。一位叫做☆禁☆愛爾馬的生理學家做過實驗,人在生氣時體內可產生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉澱。他將這種“生氣水”注射到大白鼠體內,久之可致大白鼠於死地。
媽媽一定要學會調整情緒 ,保持良好心態 ,暫時不要做一些可令情緒大起大落的事情。一旦生氣或剛生完氣不要馬上哺乳,以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。
七、細菌污染
醫院有時收治到哺乳期的寶寶得了細菌性痢疾 ,這種病一定是媽媽的飲食方面出了問題,細菌病毒通過乳汁帶給了寶寶。所以媽媽們吃東西 的時候要有所忌口,不吃太過辛辣、生冷、油太大的食物,少喝咖啡 、濃茶、可樂之類的飲料。